• 回答数

    4

  • 浏览数

    201

C罗C梅西梅
首页 > 公务员考试 > 公务员考试期间应急预案

4个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

双子座的小蛇

已采纳

您好,华图教育为您服务。突发状况:文具遗漏应急预案:在考试前一天,考生要将准考证、身份证件和文具用品准备好,并在出门前进行检查核实,要根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、中性笔、圆珠笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具。准备手表,确认可用性。备足在外饮食、交通的费用,并看管好钱包。考生在到达考点后发现忘带了文具,此时千万不要自己回家取,时间允许的话就让父母送来,或是向有富余的考生借用,也可在考场附近商店购买。考试时若带的笔没墨水了,又缺少必需文具,考生不应离座,应向监考员求助。突发状况:忘带手表应急预案:参加公务员考试,掌握时间很重要。如果进考场之前发现没带手表或计时工具,可以看同一考点的考生有没有多余的计时工具可以借用,如果没有或已经进入考场,可以向监考老师说明情况,借用老师的手表。如果考生实在借不到计时工具了,也要向监考老师说明情况,请求能否让监考老师在监考过程中每隔一段时间就进行一下提示,以便在考试过程中掌握时间。突发状况:缺失准考证应急预案:丢失准考证时,有两种情况:考前丢失,本人写申请补办;另一种是当天忘带了,提醒考生,千万不要自己回家拿,应直接找监考老师,老师会帮助打电话给家人送来的。要是开考前送不到也不用担心,监考老师手上是有一份考生照片的存根的,只要照片相符,就先让考生考试。在本场考试结束或者下一场考试开考前把两证送到就可以了。如果两证遗失了,也要先找老师,先考试再补办。突发状况:遭遇交通障碍应急预案:路上交通情况瞬息万变,难以预料,留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通问题了。考生赶考时万一遇到堵车情况,可求助交警。如果乘坐公交车遇塞车时,可中途下车,改坐出租车或其他交通工具,或求助交警。突发状况:晕车应急预案:把早餐一分为二。适当提早起床,先在家吃“上半顿”,出门时带上点心、果汁,到了考场附近,再吃“下半顿”。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。突发状况:赶考受伤应急预案:步行赴考的考生,更应该提前一些出门,留出充裕的时间。过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥,走人行横道或过街通道。但赴考路上不慎崴了脚或不能行动时,如自己尚能行动,应该拦出租车坚持去考场参加考试;如果自己行动有困难,应拨打110或向巡警求助,甚至向路人求助。突发状况:找不到考场应急预案:在考前一两天,考生应该抽时间熟悉考场。熟悉考场包括的内容有:所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速安全?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个位置?厕所及其他服务设施在哪儿?这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。突发状况:因意外原因迟到应急预案:第一、尽可能地减轻或消除紧张心理;第二,入坐后,先稳定一下自己的情绪,不妨做几次深呼吸,待心情稍稍平静后,在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等(这一点请考生务必记住);第三,集中精力,抓紧答题。开始答卷后,不要再去想迟到的事,全神贯注抓紧答题。突发状况:试卷脏损应急预案:拿到卷子后不要急着填写个人相关信息,要先检查试卷是否完整,有没有缺页或者破损,如果有,立刻举手找监考老师,如果是无意弄脏或损坏的试卷、答题卡,可向监考老师申请备用试卷、答题卡;若在开考后,污染的卷子要换就比较麻烦。突发状况:错涂机读卡应急预案:考试时,填写答题卡一定要仔细。小心把答案张冠李戴。建议各位考生在考试时最好做题与填涂机读卡同步进行,在草稿纸上记下自己不确定的选项和答案回头再改,避免出现没有足够时间填写答题卡的失误。另外,每门考试时,答题卡一发,最好先填写答题卡姓名考号等项。填写时千万要注意,书写部分必须用碳素墨水笔填写,而数字部分一定要用铅笔填涂!突发状况:试卷未署名应急预案:要立即向监考老师举手报告,在得到同意后立即书写,一定不能擅自动笔,否则容易被老师误会为作弊。突发状况:看卷头痛应急预案:省考期间,考生可适当置配一些常用药品,以备偶有不适时调理所需。一般可准备以下一些药物:保济丸、藿香正气水、人丹、风油精、创可贴、胶布。头痛少服药,精神紧张,用脑过度,往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位会有间歇性疼痛,大部分是这个原因。如果遇到头痛,不要自己盲目乱服药,最好在医生的建议下用药。突发状况:答题时突然犯困应急预案:只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,“困意”很快就会过去。考生应在考试前一周,逐步调整自己的生物钟,按照考试时间安排自己的作息,将考试进行的时段调整为自己大脑最兴奋、精神最好的时段。突发状况:拿到试卷时脑子空白应急预案:心理暗示治疗头脑空白拿到试卷时脑子空白,此时可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了,就等这一天”、“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩”、“面对这些问题不需要紧张”,或者可以暂停回忆,转移一下注意,先解决其它题目,过一定的时间后,所需要的答案也许就回忆起来了。突发状况:临考感冒应急预案:按说明书服用常用药物将有助于症状缓解,最好是服用中成药,这样不会引起嗜睡。另外,不妨适量吃些西瓜、梨等清凉的水果。此外,考生生病用药,一定要注意药品的不良反应。考试期间如果生了病可先请教医生,选择不会产生昏睡等副作用的药品。在选购感冒药的时候,对说明书要看清楚,如果说明书中有“抗过敏成分的药物”,那就有可能引起嗜睡反应。突发状况:女生遇上“老朋友”应急预案:女生在考试时“老朋友”来了是正常的生理现象,关键是要做好充分的准备。到考场时带好卫生巾、卫生纸,有痛经史的还要带着止痛药,之前最好向医生咨询,遵医嘱服用。如果考试半途感到不适,需要去卫生间检查,不要不好意思告诉老师;疼痛得厉害需要服药,而一些必需物品像止痛药自己手边没有的时候,更要请求老师的帮助。千万别因为这件事把自己弄得被动,影响正常的考试状态。突发状况:考生突晕场应急预案:考场上如果是自己感到不舒服,要及时和监考老师说明,不要硬撑;如果是别人出现类似于晕倒的情况,会有老师和医生作必要的处理,自己一定不要受其影响,就当没有看到,集中注意力,认真答题。突发状况:突然尿急应急预案:根据考场要求举手示意,向监考老师说明情况,征得监考老师同意后,方可上厕所。有的考生有“考场尿频症”,其实与情绪紧张有关。对策一是心态要放松;二是考前一小时内适当减少喝水。突发状况:无处午休应急预案:考试间隙,相信每个考生都想美美地睡个午觉,但事情往往不是那么尽如人意。市区的考生大多都能回家吃饭、午休提醒各位考生应注意的是,不要过多与其他人谈论上午的考试科目,过去的就让它真的成为过去吧,养精蓄锐准备下午的考试。如果考场离家很远,中午也应该找个阴凉地方闭目养神,调整一下情绪,尽量不要坐在马路边看书,以免下午考试时感到疲劳。如有疑问,欢迎向华图教育企业知道提问。

公务员考试期间应急预案

133 评论(13)

安居客jismkll

公务员考试应试技巧,紧张情绪缓和方法,如:适度安排学习内容每段时间制定相应的学习内容,如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划,要学会放弃,并进入下一段时间的复习。只要学习有计划,基本保证每天学习计划完成,在心态上保持充实感与满意感。适当放松适当运动,可消除疲劳,焕发精力;适当做些娱乐活动,如唱歌、听音乐、看轻快的电视节目等调节生活、缓解紧张情绪。树立信心注意作息与饮食相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间,从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感,进而平和心态、稳定情绪。考前几天要注意饮食,不要吃太冷、太辣或太刺激性的食物。备齐用具熟悉考场1)考试证件类:如身份证、准考证等。2)考试物品类:如准考证上规定的考试写字用笔、用于填涂答题卡的2B铅笔、橡皮、削笔刀、直尺,三角板、量角器等。3)提前熟悉考场:提前熟悉考场,了解行车路线,估算行车时间,尤其要把堵车的因素考虑在内。如考点较远,可考虑安排提前一天住进附近宾'馆。并根据周边情况,计划好考试期间就餐的地点和中午休息的安排。临场冷静应对看清试卷,有序做答,适当注意卷面整洁。拿到试卷后先浏览试卷是否完整,有无缺页、错页、字迹模糊不清的情况等问题。在确认无误后填写姓名、准考证号等相关信息,注意要仔细填涂。

148 评论(13)

马铃薯菇凉

1. 必须严格遵守考试所在地的疫情防控要求,配合当地考试机构及相关部门做好考试疫情防控工作。2. 必须带齐准考证、本人有效居民身份证,方可进入考场。进入考场时要服从工作人员的安排。请认真核对考点、考场和座位号,在指定座位参加考试。3. 监考人员将在考前20分钟左右宣读有关的考试注意事项,建议考生提前到达考场。4. 行政职业能力测验科目答题卡印制在试卷封底内页,考生答题前请沿裁切线先行撕下,并在配套答题卡上作答。卷卡不一将影响考试成绩。5. 行政职业能力测验一律用2B铅笔在答题卡上填涂作答,申论一律用黑色字迹的钢笔、签字笔作答。报考人员自备橡皮、2B铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔。6. 严禁将手机、计算器、智能手表、智能手环、蓝牙耳机等各种电子、通信、计算、存储或其它有关设备带至座位,否则将按《公务员录用违规违纪行为处理办法》进行处理。7. 考试开始30分钟后,不得入场;考试期间,不得提前退场。8. 不能将试卷、答题卡、草稿纸等带出考场,不能损毁试卷、答题卡。9. 不能在考试开始信号发出前答题,不能在考试结束信号发出后继续答题。10. 必须遵守考场规则,报考人员有义务妥善保护好自己的考试试卷和答题信息、不被他人抄袭。若有答卷雷同,对双方均给予该科目考试成绩为零分的处理,录用程序终止。11. 若有违规违纪行为,将按《公务员录用违规违纪行为处理办法》进行处理。请报考人员在考试前一天熟悉考点地址和交通路线。

275 评论(15)

angelabaobao

紧张的根源源于不信。这种心理状态源于事前准备的不充分。所谓“根深之树不惧风折,泉深之水不怕涸竭。”这句话充分告诉我们基本功的重要性。再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。所以考试前考生一定要做好充分的准备工作,才能做到镇定自若、不慌不乱。一方面,对于基础较好有把握的考生可以多购买学习资料,或者多询问他人经验等方式积极准备。对于基础一般的考生或者希望全方位提升的考生,建议通过专业的学习机构加强对个人面试能力的提升;另一方面,面试试题往往结合时事政治,所以建议考生考前每天都要关注若干热点新闻,并深入思考。云南公务员考试

坚定的信念是战胜紧张树立信心的法宝。困难像弹簧,你弱它就强。备考过程中会面对很多困难疑惑,很多考生变得焦虑,负能量满满。更不利于树立必胜决心,顺利吸收知识。所以,我们要有锲而不舍,金石可镂的精神,建立起良好的心理状态。

劳逸结合的复习方式有助于消解紧张消极的负面情绪。很多考生备考期间虽努力学习,但由于心理压力过大,可能存在严重的焦虑紧张情绪。所以备考期间可以适当劳逸结合,体育运动和娱乐活动就是非常好的缓解情绪的方式。

最后,树立正确得失观念是有效消除紧张观念因素。期待越大压力越大。适当压力对成功有推动作用。反之,则会阻碍人的发展。所以要树立正确价值观念和得失观念。

159 评论(13)

相关问答