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体能、防卫控制、棍盾组合和相关法律知识的学习。
培训内容：理论课：警察法、公务员法、公安基础知识、相关行政法规、廉洁自律有关规定、枪支、警械管理有关规定、警衔管理有关规定等。
人民警察初任训练旨在训练和培养人民警察基本素质和从警能力。
通过教育和训练，使参训人员树立忠诚于祖国，忠诚于人民，忠诚于法律，忠诚于中国共产党的坚定信念；深刻理解邓小平理论的基本观点和“三个代表”的重要思想，牢固树立大局意识、公仆意识、法治意识和职业道德观念。
全面了解并重点掌握与公安工作密切相关的有关法律及规章制度；学会并掌握基本警务技能与战术要领，养成良好的作风和组织纪律观念，达到初任人民警察资格标准，初步具备从事警察职业的基本素养和能力。
培训内容：理论课：警察法、公务员法、公安基础知识、相关行政法规、廉洁自律有关规定、枪支、警械管理有关规定、警衔管理有关规定等。警体课：队列及队列指挥、擒拿格斗（擒敌拳及擒敌配套），枪械基础（拆解组合，射击常识）
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呵呵，我来回答。1.不难，只要你智商正常，身体没问题，心态好，一定是能过的。2.主要是耐力，一般是跑1000M，还有男生的俯卧撑，女生的仰卧起坐，4X10M。3.理论课主要是法律法规的理解，办案程序，公务员的价值观培养，常见警情的处置等。你如果要提前学习，建议可以先看刑法，刑事诉讼法，公安机关办理刑事案件程序规定，治安管理处罚法，公安机关办理行政案件程序规定，人民警察法等。
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