iamsongsam
一、男子组项 目 合格标准（60分）（25岁以下） （25岁以上）10米X4往返跑 12"2（含）以下 13"1（含）以下1000米跑 4'05"（含）以下 4'25"（含）以下立定跳远 2.2米（含）以上 2.0米（含）以上引体向上 10个 8个二、女子组项 目 合格标准（60分）（25岁以下） （25岁以上）10米X4往返跑 13"2（含）以下 14"0（含）以下800米跑 4'00"（含）以下 4'20"（含）以下立定跳远 1.5米（含）以上 1.4米（含）以上仰卧起坐 23个（限1分钟） 45个（不限时）体能测试的成绩计算通常按10米×4往返跑 （秒）成绩占15%， 立定跳远 （米）成绩占15%，仰卧起坐限1分钟 （个）或引体向上（个）成绩占35%， 800米长跑（分、秒）或1000米长跑（分、秒）成绩占35%的比例合成体能测试总成绩。
北冰洋的海豚
1、10米x4往返跑男子组的标准为：13"4内。女子组的标准为：14"4内。2、1000（800）米跑男子1000米跑的标准为：4'35"内。女子800米跑的标准为：4'30"内。3、纵跳摸高男子组的标准为：265厘米以上。女子组的标准为：230厘米以上。体能测评项目中，10米x4往返跑和1000（800）米跑项目只测试一次，纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。
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