公务员考试稍有磕巴

很多人参加公务员面试，都会紧张。而紧张就会导致停顿磕巴!是个正常人都会犯这样的错误，但是既然会存在这样的错误，并不是去欣然接受，我们可以通过考前训练将它克服。一、紧张心理出现的原因及正确认识经心理研究发现，紧张情绪出现的根源基于以下四点：第一、 面试准备不充分，底气不足；第二、 害怕面试失利，对结果过度关注；第三、 有过面试失败的经历，阴影挥之不去；第四、 面对陌生环境或考官压力大，不能调整情绪。针对以上的情况，最重要的一点对面试要有正确的认识，既要知己，也要知彼。知己，要了解导致自己过度紧张的原因是什么，找到克服紧张心理的方式、方法；知彼，树立信心，不要把对手想得过于强大，无限放大自己的缺点或别人的优点都会自己是不利的，要相信自己能击败对手，给自己增加必胜的信心。二、常见的心理状况及调节策略1、说话结巴说话结巴分先天与后天两种。先天要靠练习去改变，后天要靠心理调节去实现。先天结巴要多练习朗读、比如熟读一些常用词汇、十八大报告等；后天心理结巴，即说话磕巴，这种情况主要是思维不流畅和语言匮乏的外在表现，结巴在面试考场上转化为经常停顿，大脑一片空白，包括导语空白、答题空白，全场好像梦游一样，这些都是紧张的副作用。针对说话结巴，我们要充分发挥提纲的作用，列好要点，平时加以录音练习，反复听，把话说顺。2、口头语严重在面试的过程中，我们不必要纠结语言的精准性，如果过分地要求用言简意赅的语言去表达，就须从大脑有限的词汇量中去抽取要表达所用的词汇，这时就会出现卡、顿的情况。其实在面试中适度口语化是不影响分数的，表达是为了让别人听懂，所以我们在面试时用比平时交谈稍严谨的语言即可。很多考生在语言表达过程中都会出现口头语的问题，经常出现的有“啊”、“哦”、“嗯”、“这个”、“那个”等，这种情况，我们可以通过录音来纠正，也可以通过吞咽口水的方法来缓解口头语严重的问题。3、说话啰嗦简洁明了是面试答题的一个基本要求，现在越来越多的地方严格控制面试答题的时间，一方面是为了提高工作效率，另外一方面就是为了防止考生废话过多。作为国家公职人员，不仅做事要有效率，讲话也要有效率。很多考生追求完美主义，总怕答不全、遗漏要点，同一意思反复表达。针对这种情况，考生可以先写下答案，自己做缩句练习，逐渐用简练的语言表达想说的话。4、无法对视很多考生在答题过程中缺少与考官的眼神交流，只顾低头盯题本、看提纲，自顾自说，这会给考官留下一种非常不自信的印象。考生进入考场后，要主动与考官进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。如果心里害怕，出现被对方气势压倒的感觉时，更要鼓起勇气与考官进行眼神交流，待紧张情绪消除后，再表述题目。可以通过对着镜子练习进行练习的方法来纠正，也可以手里拿一支笔，面带微笑加以练习。在模拟练习中，眼神要淡定，目光要缓慢移动，更不能只盯着主考官看，也要兼顾其他考官，要做到自然、亲切。三、正确看待面试、相信自己克服心里紧张可以从以下两方面着手：首先是正确看待结果，放下自我。对面试而言，其重要性不言而喻，当然需要保持一定的紧张情绪。但是太看重结果就会加重个人的心理负担，压力激增，更会容易出错。如果坦然面对反而能够保持平常心，发挥自己的水平。其次要培养自信心，“自信是成功的第一要诀”。第一要克服自卑心理，自卑是自信的最大敌人，一个人的自卑一般来源于学历、外貌、家庭情况、肤色等对比。请记住一点，在面试面前大家是平等的，没有高低贵贱之别，完全凭的是个人能力。此外，我们必须还要进行反复的、多次的全真模拟，认真听取专业老师给的点评及改进意见。常言说“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，可见熟悉能转化为自然，也就不会紧张了。

只要不影响到正常的交流，应该没什么问题的

这个有可能吧，毕竟不可能所有的面试者都是非常会说的那种，加上心理上面多少有些紧张，所以说结巴的也挺常见，最主要的还是性速度要好

不太常见。因为考生吗在考公务员之前，基本上都进行了大量的训练，面试时清炖可把它切掉应该不常见。那么如果你紧张时会磕吧，那怎么训练呢？一、关于面试讲话结巴停顿，要先知道为什么会出现这种情况！磕磕巴巴的表达虽然不是面试的核心矛盾，但是会给你的输出带来极大的负影响。如果表达不流畅的话，就会让考官对你的观点和想法在理解上有很大的困难，考官都不知道你讲的是个啥，那肯定就觉得你水平不咋地，分数自然就不高。说话磕巴主要有两个原因：一是逻辑思维不连贯，不清晰，说着说着不知道下一步说什么了，僵在当场；二是自身就是说话少，再加上纯粹对面试答题不熟练的磕巴。比如在答题的过程中，带有大量的然后，那个等这一类的口头语。二、面对讲话磕磕巴巴，在备考时要客观看待：很多小伙伴在备考面试的时候，都纠结自己说话带出大量的口头语，觉得这是毛病。考试要求也明确说考察的是口头表达能力。精益求精当然是好的，但是纠结这些真的有点跑偏了。就连电视台的主播们都会因为磕巴扣钱，我们何苦拿专业人士都避免不了的事情，来折磨自己呢，面试就是从俗从简，有这些东西也是正常的，没这些东西，只会让听的人觉得我们是在背诵，甚至在表演，从而体现浓浓的培训味。只要我们的答案内容能够抓住考官的注意力，他们只会想听我们接下来说什么，打铁还需自身硬，需要把复习的精力多放在梳理逻辑和丰富内容上。而且，磕巴还是可以锻炼的，考前报个线下班，在培训班里多练练，会有很大提升的！三、说了这么多，知道自己为啥说话结巴了吧。接下来讲讲该怎么去训练，提高。1.观点可行这一点是非常重要的：备考的时候，很多朋友面试练到最后，不能开口的最根本原因，并不仅仅是因为“不敢说”，而是因为“根本不知道啥什么，无话可说”。为什么会出现这样情况？还不是因为都把学习的重点都放在了背“模板”上面，觉得背会模板就能考高分了。如果你参加过面试考试，就会清楚的知道，评价一个人的面试水平，首先是看观点是否正确，能否解决问题；其次是内容是否充实，逻辑是否清楚；最后是流利程度。流畅度只占其中的很小一部分。而思考能力、组织能力、文字理解能力和足够的知识储备这些才是最最重要的东西，但却被你都抛在了脑后。就算答题流畅又怎么样？如果你缺乏基本常识，谁愿意跟你共事？