湖南中级工程师报考时间安排

2020年湖南省化工工程师考试时间为10月17日和10月18日。化工工程师证书全国范围内都有效，如果没有这个证书，就无法在化工工程领域上岗就业，也就是说，如果小伙伴们想要从事相关工作，就一定要努力备考取得证书。

根据人社厅《关于2020年度专业技术人员资格考试计划及有关问题的通知》，2020年化工工程师考试时间为2020年10月17日、18日。

注册化工工程师考试由基础考试和专业考试组成。

公共基础：高等数学、普通物理、普通化学、理论力学、材料力学、流体力学、电工电子技术、工程经济、计算机与数值方法、职业法规。

专业基础：物理化学、化工原理、过程控制、化工设计基础、化工污染防治。

一般每晚睡8个小时，6个到9个都是可以的。事实证明超过9到10小时会产生三种不良后果。注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小时，那就不要再减少了。很少有人可以靠很少的睡眠来维持正常生活而不让身体受到伤害。何况化工工程师是一个长期的过程。欲速则不达也。

充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数考生在考前遇到的问题是既没有充足的睡眠时间，也没有很好的睡眠，许多考生因考前过度紧张还常常发生失眠。即使有的考生能及时入睡，但其睡眠质量也不高，如睡眠不深、整夜做梦等。所以保证考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力，提高学习效率的必要条件。如何改善自己的睡眠呢?首先应为自己营造一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生应进行多时段的睡眠。对脑力劳动过大过强的人来说，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法，这已被爱因斯坦等许多科学家的切身经历所证明。

对于失眠的考生，一方面应积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力，事实上失眠与心理压力常常产生恶性的互动。另一方面应通过科学的安排生活，建立有规律的起居来克服失眠，同时在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶是有助于入睡的。