怒江导游证

徒步去西藏的注意事项：1、七、八月份是西藏的雨季，有些路况可能较差，注意防范塌方、山体滑坡、泥石流等自然灾害的发生。2、经过峡谷时不要大声喧哗，防止碎石滚落，建议靠边行走（不要走在靠崖壁那边）。3、露营时帐篷不建议搭在河岸边，因为下雨或者雪山融化可能会导致水位上涨。4、掌握一些徒步技巧，可以让你的行程更轻松。5、掌握一些急救技巧，以备不时之需。

8月21日，河南姑娘“美美”的生命永远定格在了那片她所热爱的土地上。“一片大地，盖上喜欢的房子，种上粮食瓜果蔬菜，鸡鸭鹅奶牛，救助流浪狗，还有敬老院，单纯不违心，这是我的理想。”7月3日，在徒步西藏的第60天，抖音博主“河南美美 徒步西藏”用一段视频记录下了她当时的心境。8月21日，据多位博主证实，河南女孩“美美”确已遇难。318国道起点为上海，终点为西藏友谊桥，全长5476千米，成都至拉萨全长2142千米。是中国最长的国道。318川藏南线于1958年正式通车。南线从雅安起与国道108分道，向西翻越二郎山，沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游，经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏，再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。318川藏南线在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”——318国道。平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象，美到极至，触目可及。你将翻越10余座海拔超过4000米的大山，跨过金沙江、怒江、澜沧江这三条大江，在大地和云端不停舞蹈，正所谓奇美与奇险并存。多样的民居式样、服饰衣着、民族风情、语言乃至信仰标志，让你沉浸在一个丰富多彩的民族走廊里。在2006期的《中国国家地理》杂志中对于318国道作了全面而深入地介绍。沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，远山雪峰突立，阳光映照下，无数银光在蓝天下闪烁；接近峡谷处，山峦起伏跌宕，纵横交错，林海茫茫，层林尽染。从你启程的那一刻起便开始演绎让你一生难忘的美丽……是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。很多人都把徒步西藏，作为一个人生目标，不管真假，现在的直播平台有好多西藏徒步的直播，在决定去西藏追逐梦想的同时，也要把未来可能遇到的问题，一并做好准备，这样才能到达“诗和远方”。新手带装备比如衣物、刀具、食物和饮用水、智能手机、手电筒、药品等。如果是需要户外野餐或者露营的话，还有带帐篷。想要解决吃饭问题的话，还可以带一台“太阳能烧烤炉”。走到哪里，烤到哪里，有阳光的地方就可以做美食了。重量轻体积小，才3斤重左右。携带非常方便。想吃什么都可以放里烤，出门在外吃口热乎饭菜，而且还营养健康。衣：1 带的衣服最好是速干、深色的，经脏，否则洗了或打湿后不容易干。2 不要带太厚的衣服，带一件厚的不如带二件薄的，这样在气温变化时加减衣服也方便。3 所带衣服的数量要保证你在全身湿透后还有更换的，最好带一套秋衣在睡觉时穿。4 所有的衣服最好装在塑料袋里（可以防水）。5 廉价的冲锋衣裤只能防小雨，所以建议带一套分体式雨衣。食：1 在饭馆点菜时注意荤素搭配，一般是各一半，最好让多放点盐。2 一般不要吃不熟悉的菜和豆荚类的菜，也不要吃凉菜和卤菜，费时的菜也最好不点（饿极了没时间等）。3 不要进太大的饭馆（店大欺客）也不要进苍蝇馆子（吃了怕拉肚子）。4 路上很多时候都没有地方吃午饭，有时到达目的地的时间也很晚，所以尽量带能吃二顿的干粮。5 带2瓶以上的饮水，一般上坡和温度高喝水多。（这个不用提醒你，骑不到3天你就明白了。为省钱，建议早上出发时在住的旅馆灌开水，中午午餐时在餐馆也灌，尽量不要饮路边的生水）。住：1 一般找便宜的旅馆住，要讲价。2 住之前要大概看看房间，注意房间有没有电源插座，厕所和洗漱间是否方便（记得带插线板，因为大部分旅馆1个房间只提供1个插座）。3 尽量找宽敞的房间，因为带的行李多，有时还要把车放到房间里，房间小了拥挤不堪。4 睡觉时注意不要感冒了，很多人都是在睡觉时感冒的（白天骑车几乎不会感冒），主要是被子问题，要么是厚了，要么是薄了。行：1 如果路程远，一定要早起早走，在天黑前赶到目的地，赶早不赶晚（走夜路是很可怕的事，特别是一个人的时候），一般不超过6点半起床。2 低调，不要逢人就喊“扎西德勒”。一般不要主动和藏民打招呼，遇到邀请尽量婉拒。不过，面对他们的挥手，微笑和挥手是最好的回答。3 遇到村庄和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息（这个可能要根据实际情况了，我相信：天下还是好人多，你不犯人，人不犯你）。

1、徒步去西藏最需要注意的就是天气变化。西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低。因此去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。2、进藏装备背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。 西藏早、晚气温偏低。应注意保暖，注意防寒抗冻。3、去西藏最好带上中国农业银行的存折，或邮政储蓄存折。4、准备好爱心和善心， 准备些小礼品到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。