monica的私人花园
男士:男生坐姿要挺拔,不可弯腰驼背。坐椅子的一半或三分之一,不要坐满,不要靠背。双腿自然打开,与肩同宽。切不可跷二郎腿,抖腿等。手部自然放于桌上即可。女士:相较于男性,女性的坐姿则需要更注意自己的气质与形象。背要挺直,不可弯腰驼背。坐椅子的一半或者三分之一,不可坐满,不可靠背。两膝并拢,也可在两膝并拢的前提之下适当倾斜,保证整体的优雅、大方即可。手部自然放于桌上即可。
何时何处
1、站立:两脚分开与肩同宽,双手自然下垂2、坐(无桌子):端坐椅子前半部分,双脚分开与肩同宽,双手放在双膝上3、坐(有桌子):端坐椅子前半部分,双脚分开与肩同宽,双手和小臂放在桌上,可以左手放在提纲上、右手执笔,也可十指交叉不论如何,都应尽量放松,动作自然,在回答问题时可以加入手势帮助清楚表达
念念1218
站时,两只手自然下垂,讲话时可以配合内容和语气做手势进行强调和说明;坐着时,两只手放在大腿上就可以,指尖冲向膝盖,两只手姿势一致;坐着前面有桌子时,两只手包括小臂可以放在桌子上,左小臂压右小臂叠放,可以配合手势。
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