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我是基里连科
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臭豆腐精

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回答 健身教练课程最好不要自学,因为自学有些细节你掌握不到,而且每个动作你体会也不一样,有个人给你指导着做,会做到事半功倍的,如果你自己学的话,一个动作,你的血很长时间,而且还不得其中的窍道,感觉也不一样,所以最好不要自学 提问 如果自学健身教练想要买什么样的书籍 回答 《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》 运动完一定要记得拉伸!这是一本适合所有人的拉伸书。总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法,每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。 《健身笔记:如何成为一个身材有料的人》 丁香医生著名员工、知乎健身大V叔贵,教你避开健身小白容易掉入的那些坑,学会科学健身,了解并掌控自己的身体和人生。让你成为一个身材有料的人,与更好的自己相遇 。 无伤跑法 都可以 提问 还有如果考试到那里考 回答 一、国职健身教练证书如何考取? 国职健身教练证书主要是通过国家体育总局考取,一般是分为2种情况,第一种是0基础考生,需要到拥有国职证书考核资质的健身教练培训机构,培训一段时间,时间比较长大概2个月左右,然后参加由学校统一组织的国职证书的考核。 第二种则是有一定健身基础的考生,可以直接在国家体育总局官网报名,参加国家体育总局的七天培训,培训结束后等待参加考试。 二、考试流程有哪些? 国职健身教练证书考取方式主要有上述2种,至于考试流程大致包括6个步骤:联系国职鉴定站进行报名——参加培训(7天或者2个月)——备考(培训完后需要等一段时间才会考试,在这期间可以复习备考)——参加考试(理论知识考试和实际操作考试)——成绩公布(两门成绩均在60分及以上及格)——证书下发。 更多12条 

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加杰特侦探

考健身教练国职证书可以联系省里鉴定站,一般是先参加培训。

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京京魅力

自学可以考健身教练资格证书,但是健身教练是一个特殊的行业,需要面对面的对会员指导,动作和发力部位等,要先学会这些知识,还有就是对会员的康复,针对亚健康人群,如何进行运动纠正康复,这些都是自学很难把握,健身教练更注重于实践。还是建议找个专业的机构进行学习一下,推荐选择赛普健身。考健身教练证书需要的条件如下:1、取得一级及以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得毕业证书。2、取得本职业初级职业资格证书。3、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者等。4、年龄必须要在17岁以上,身体健康指数较高,不能有着影响运动的疾病或者旧伤,在学历方面初中以上就可以了。男生的身高达到6米就行,女生的身高达到55米。【老师在线一对一解答更多疑问】想要了解更多关于考取健身教练的相关信息,推荐咨询赛普健身。赛普健身凭借严格的师资选拔体系,打磨出一支业内权威的师资团队,好老师、好方法能提高学习效率,加强记忆;同时教学方式不仅符合学习自然规律,并且符合记忆科学;更是为每位学生配备学习管理师,可以提供更精准的服务每一位学员。

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母婴家居学院

直接鉴定的话可以到当地技能鉴定中心,费用150左右,具体得看当地是否允许个人报名。

266 评论(14)

jingbin657501

目前是不可以的,要参加7天的国家职业资格培训才能参加考试,在哪里培训,哪里就会组织参加考试的,建议考生要具备比较扎实的技能,不然只要个证书也是意义不大,零基础可以先到健身教练培训学院参加1到3个月的培训。

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是淡淡的忧伤啊

健身教练资格证-上海体适能首场国职鉴定考试开始了!!!

354 评论(13)

皛白白皛

可以的,到国家体育总局报名考试。考试流程如下:第一步:体能测试:如果体能测试通过,可以继续参加理论考试,体能测试不合格,继续补考,直到通过,才能考理论;第二步:理论考试:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等,这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识;第三步:实践技能:为抽题的形式如下:1、抗阻训练技术测试;2、肌肉测试:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌;3、阻力形式测试:重量器械、自由重量,如杠铃、哑铃,由考评员指定器械完成。

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味增汤君

自考是学历教育,自考不包括教练证书的考试。教练证书的考试比自考容易很多。您可以使用百度的搜索引擎功能,直接查询您当地的教练证书的培训机构,然后报名参加考试。

310 评论(12)

scarlett0306

啥也不懂正在自己学习理论的考证狗一枚,经过我几天的学习,我发现自己考证真是太难了,理论有好多都学不会,更别说操作的了,所以我决定听朋友建议去学校学习先,学习考证一气呵成,也不用担心去哪报名啥的问题,学完还给找工作,挺省事也挺好,对了朋友推荐学校叫星航道,你也可以查查问问。

105 评论(13)

YeezyYeezy

中西部地区不是都去创体吗,鱼化寨这边,说只有那一家是专门培训零基础私教的啊,学校考的是国职证吗?考证最重要,别选错学校,最后考下来是些没含金量的培训证。

223 评论(12)

0脾氣钚壞0

自考健身教练难度还是有些大的,毕竟不知道考哪些理论知识和哪些实操知识。考健身教练证可以去健身教练国家职业资格培训基地,可以根据培训健身机构的教学规模、教学环境、教学师资、课程、就业等各方面来选择健身培训机构。健身教练不仅要学习专业技能和专业理论知识。我们开设的健身课程有团操类、康复类。康复课程有运动损伤康复、整骨康复、29项康复培训课程。

263 评论(9)

stonegossard

可以的,到国家体育总局报名考试。第一步:体能测试第二步:理论考试如果体能测试通过,可以继续参加理论考试,体能测试不合格,继续补考,直到通过,才能考理论。理论知识:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识第三步:实践技能实践技能:为抽题的形式抗阻训练技术(12块肌肉)肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。

128 评论(9)

古董的杂货铺

自考的有,前提是会专业的健身知识。亚洲天源健身学院,每天月都有CBBA的教练考证。你可以去了解一下。

266 评论(11)

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