青海自学考试网

应该是可以修改个人信息的，你可以到个人信息里面看下，如果改不了，那就只能是去自考办了。

先去网页搜索当地教育考试官网，并进入。请点击输入图片描述进入页面后，在自学考试栏目找到高等教育自学考试考生服务平台。请点击输入图片描述注册考试服务平台账号，需要提供手机号、邮箱地址，并获取验证码进行验证，注册完成登录进行下一步。请点击输入图片描述在注册向导里面选择新生注册，按照网站提示填写信息，完成填写后根据网页提示或当地教育考试院官网现场确认时间，到指定地方采集照片进行现场确认。请点击输入图片描述现场确认通过后可报考相关专业课程，报考专业课程需要在网上进行申报。请点击输入图片描述专业申报后，考试院会在规定时间通知考生去领准考证，留意通知。请点击输入图片描述温馨提示：领取准考证后就是一名自考考生了，至此，自考报名流程就结束了。请点击输入图片描述

你好，自考本科报名分为网上报名和现场报名。一、网上报名流程1、登录各地自考网上报名网站2、到自考办网站规定的指定银行办理来一张缴费用银行卡。3、办理银行卡后的新生，和有银行卡的老考生按照报名网站规定的报名流程完成网上报名。4、网上报名成功后的新生需要在规定时间到自考办指定的地点进行摄像制作准考证。二、现场报名1、新生携带身份证到所在地的市、县自学考试办公室自（报名站）办理现场确认报名手续。2、同时携带2B铅笔或蓝黑色钢笔签字笔、并交一寸同底免冠照片若干张（大约4－5张）。3、按照工作人员的提示进行缴费，得到打印的考试通知单，通知单上有考试日期、考场和座位号。4、在考办规定的时间领取新制作出的准考证。

如果你是新生，初次报名要照相办理自考证，那么确认错地点只能去那里了。但如果你已经报第二次或者作为老生，就不用在意那个确认地址了，想点哪里都行，反正不用再去现场了，没关系。

记忆力对工作和学习的影响都非常大，记忆力不好的人也不要灰心，生活中有很多方法可以帮助人们增强记忆力，首先要增加饮食营养，多吃补脑健脑的食物。其次就是要注意休息，保证睡眠充足，避免过度用脑，适当锻炼对促进大脑细胞活力也有很大帮助。记忆力的强弱对工作和学习的影响是非常大的，不过天生就有强大记忆力的人毕竟是少数，大部分人的记忆力都是一般的。不过生活中还是有很多方法可以帮助人们增强记忆力的，只要按照这些方法去做，就可以让记忆力得到提高，下面看看有什么方法可以提高记忆力。1、补充饮食营养：大脑细胞的活动需要大量的营养支持，生活中有很多食物能够促进大脑发育，提高大脑的活动能力，比如鱼类、海鲜、玉米、花生、小米、牛奶、黑芝麻、核桃、胡萝卜等等，这些食物含有丰富的营养元素，有健脑补脑的作用，每天多吃这些食物可以有效提高记忆力。2、保证睡眠：睡眠对于大脑的正常活动是很重要的，每天能够保证充足的睡眠就可以让精力充沛，大脑得到足够的休息之后脑部细胞的活力也得到提升，这样记忆力也就提高了。经常熬夜或者失眠会损伤大脑，导致出现记忆力减退的现象。3、多动手指：手部神经和大脑神经是密切相联的，想要增强记忆力就要多动手指，特别是年纪大的人，平时多动手指不仅可以促进血液循环，还能让大脑活跃起来。这样就可以避免记忆力衰退，手指操、打麻将都是活动手指的有效方法。4、避免疲劳用脑：在增加饮食营养、保证睡眠、多锻炼的基础上，科学用脑，避免过度疲劳也是很重要的，用脑过度会让大脑变得很疲惫，这样就会引起神经衰弱，影响记忆能力。因此平时一定要注意劳逸结合，合理作息能提高大脑的工作效率，这也是提高记忆力的关键。要增强记忆力，平时就要养成健康的生活和饮食习惯，不要偏食挑食，大脑细胞活动需要大量的营养，因此要保证营养均衡摄入，多吃有补脑健脑作用的食物。同时也要注意睡眠，避免劳累过度，更加不要让脑部过于疲劳。保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，有助于提高记忆力。

进入所在地的自己网络报名通道（一般为各省市教育考试院或自考官网）按照系统提示步骤完成网络预报名。自学考试本科报名流程：1、确定自己所在地自考当年报名时间。2、报考之初登录所在地自考网，查看当年所在地自考办发布的自考报考简章，详细了解看当年所在地自考什么时间考哪些课程，确定自己要报考的科目。3、准备报名，进入所在地的自己网络报名通道（一般为各省市教育考试院或自考官网）按照系统提示步骤完成网络预报名。4、完成网络后考生需要携带自己的身份证件在规定的时间到达所在地自考办完成现场确认。