消防工程师备考焦虑

深呼吸，调整好呼吸

消防工程师考试通过率低的原因在于，很多考生弃考，每年考试的时候，每考一科考生就少一半人，还有就是因为案例分析这科属于比较难的，这科的通过率很低。那么为啥通过率低，还有人一年通过三科呢。其实原因很简单，只要你花费足够量的时间，一直坚持下去，别半途而废就行。掌握学习方法和技巧，考试是不难的。首先从三本教材学习顺序来讲：《技术实务》是基础：主要涉及燃烧基础、建筑防火、消防设施、其他建筑防火、消防安全评估。主要针对基本概念，基本原理、分类组成，灭火机理，选型与适用以及相关的设计要求，属于基本的一门入门级课程。为《综合》和《案例》奠定学习基础。新手可以从这本教材入手，全面了解消防的内容，可以从本书中对消防有一个大的概念。《综合能力》主要针对防火检查、消防设施的施工验收、消防检测、故障分析、维护保养以及消防安全管理相关要求。是技术实务的延伸，主要是讲解检查、调试、验收等实际操作经验，会有很多小技巧，对于新手来说就需要结合技术实务一起来学习。《案例分析》是前两科的融合与运用，教材从根本上来说可以不用单独学习，但是教材有一超级优点，是给出了一个建筑场景或者一个模型。其次从内容模块上学习，这部分太多了，打字太费劲了。大概就是试教材共3科(实务、综合和案例)，所有知识可大致分为五个模块，分模块是为了更好地把握考试方向，模块化复习也有助于我们提高学习效率。要善于做笔记和错题集，一消备考周期长，要用到的书籍资料有很多，俗话说好记性不如烂笔头，为了能够更准确的记忆知识点，考生应该丢掉只看书不动笔的坏习惯，善于使用笔记，将学习过程中的重点难点个人心得感悟等等都记下来，在四轮学习过程中不断拿出来学习消化。同时要学会整理错题集，并且能从错题集中总结出自己常爱犯错的点，找到原因及时纠正。

很高兴为您解答。完成考前最后的查缺补漏。消防模拟习题是考前大家备考重点，通过做模拟习题，看自己哪类题型的丢分情况比较严重，这段时期的查缺补漏，可以让自己的备考更加充分。用一颗平常心来看待。考试考前的这段时间，考生们不要让自己有太大的心理负担，学会用平常心来看待消防考试。如果通过了考试，说明自己这段时间的努力没有白费，如果考试成绩不理想，就总结一下备考经验，看看自己在学习过程中是否偷懒，学习的方式方法是否有错误，然后调整学习方向，为明年的考试做准备，相信付出的努力，一定会有回报。要学会给自己减压。很多考生反应在这段学习时间特别容易焦虑不安，其实这是心理压力过大导致的。在学习的时候如果觉得自己心浮气躁，不如让自己做一些简单的运动，大脑和身体放松的同时，心理压力也会减少很多。调整饮食及作息规律。要在考场上保持头脑清醒，那么一定要让自己睡眠充足，大脑得到充分的休息和放松，其次考生们的日常三餐，要保证规律且健康，这样才不会因为这些因素影响到考试。希望我的回答对您有帮助。

您好，很高兴为您解答：我们来了解一下消防工程师考试的难度怎么样1，首次一级注册消防工程师资格考试于2015年12月19—20日进行，到现在仅仅进行了4次考试，可以说这是一个很年轻的证书了，那我们可以先了解一下近几年注册消防工程师的考试通过率，直观的体验一下考试难度：2015年考试人数32万+，及格3166人，通过率92%2016年报考人数41万+，及格6518人，通过率57%2017年考试人数46万+，及格14402人，通过率1%2，看完这个数据你有没有被超低的通过率吓到？通过率确实有点惨不忍睹，但是要明白，对于一个全新的从业资格证书来说，大部分考生对备考的知识点复习、学习方法、考试技巧等等都不是很了解，还没有真正形成一个很成熟的备考环境，也是注册消防工程师考试通过率很低的一个原因。3，另外，好不好考也是相对的，如果你愿意把平时大部分玩手机、打游戏的时间的用来学习，并找到适合自己的正确的学习方法，我相信即使你之前并没有接触过消防行业相关的知识，也是有很大机会通过考试，顺利取证的。4，消防工程师考试一共有三科，分别是消防安全技术实务，案例分析，综合能力，加起来差不多一万个知识点。考点纷繁复杂，是一个偏文科的证书考试，需要你花大量的时间理解、背诵知识点。这种情况下如果是死记硬背的话，学习效果恐怕就不会很好了，效率会很低。所以，以自己喜欢的方式去总结归纳知识点是一个不错的方法。5，消防考试的成绩有三年的有效期，也就是说考生也可以考虑每年考过一科，三年内考过三科就能顺利取证了，这样的好处是，能减少平时学习备考的压力，每年专心攻克1-2科课程，压力能小一些。但是不管怎么说，还是那句话，备考时一定不要懒惰，然后找到适合自己的学习方法，方法对了，学习效果就不会差。

消防工程师临考六大心理调节法抑制法有许多小伙伴在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入最佳状态来完成考试。睡眠法有些考生一接到试卷，由于昨夜睡眠不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至5分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。牧羊法有一些考生拿到试卷后，便忧心忡忡，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑制。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱困境，顺利迎考。化简法以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。精神致胜法怯场既产生于精神方面的原因，就必须依靠精神的力量来解决。考生要利用机体的调节系统，通过意念、言语改变中枢神经系统的兴奋性。如可以多次做深呼吸，双眼凝视一个目标，暗暗地对自己说“要冷静，不要紧张”，“我能考得很好”，“我不会做的题别人也不会”等等，以强化意志，战胜紧张。转移放松法考生可采用转移注意力的方法，立即停止答卷。或者伏在桌上休息片刻，或者活动一下手、脚、头等部位，放松一下自己，也可请求监考老师批准出门喝口水或上厕所，通过暂时改变活动内容和环境，重新调整好情绪。如果因为遇到难题发慌，可先改做它题。

您好，很高兴为您解答：我们来了解一下消防工程师考试的难度怎么样1，首次一级注册消防工程师资格考试于2015年12月19—20日进行，到现在仅仅进行了4次考试，可以说这是一个很年轻的证书了，近几年注册消防工程师的考试通过率不超过10%。通过率确实有点惨不忍睹，但是要明白，对于一个全新的从业资格证书来说，大部分考生对备考的知识点复习、学习方法、考试技巧等等都不是很了解，还没有真正形成一个很成熟的备考环境，也是注册消防工程师考试通过率很低的一个原因。2，另外，好不好考也是相对的，如果你愿意把平时大部分玩手机、打游戏的时间的用来学习，并找到适合自己的正确的学习方法，我相信即使你之前并没有接触过消防行业相关的知识，也是有很大机会通过考试，顺利取证的。

2020年一级消防工程师备考攻略!　　列出备考清单　　首先，相信各位都知道盲目备考是备考学习中的典型错误，因为这会让各位因为找不到学习重点和具体的工作安排而白白浪费时间和精力。所以，各位考生想要避免盲目付出，就应该列举出自己的备考清单进行清单式备考。　　构建思维导图　　其次，联想发散式的思维是我们每个人正常的思维模式，如果考生在备考学习的时候依照这种思维模式进行学习，就可以让自己关联各科相似的考点内容提高学习效率。如果考生不知道如何在学习时发散式的思考，那么就需要构建思维导图来帮助自己。　　首先，思维导读就是表达发散性思维的有效图形，考生可以借助考试教材的目录摘抄相关考点内容的章节和小节标题，之后根据教材中的知识内容对自己的标题进行拓展，将拓展之后的内容用一张图表的形式展现出来，借助这样的思维导图进行学习，考生就可以不留疏漏的进行系统学习。　　交叉科目学习　　消防考试一共三门科目，如果在有限的时间内对三门科目进行逐个分门别类的学习，在时间上可能很紧张，因此，各位考生应该试着对三门科目进行交叉学习。在一级消防的三门科目中，综合和实务科目的许多考点内容相似但是考查侧重不同，而案例分析则是两门科目的集合以及综合运用，因此各位可以先根据自己选择的报考科目学习实务和综合的基础知识，之后做一些案例习题对自己学习的基础进行巩固。　　如果考生对单一科目进行长时间的学习，考生就容易产生烦躁和厌学感，而交叉科目进行学习不仅可以使考生保持对不同科目的新鲜感，而且可以帮助考生关联不同科目来提高学习效率。　　共同讨论学习　　最后，在学习一级消防工程师知识的过程中，各位考生可以在论坛或者qq群和微信群中有机会认识到不少同年报考消防的考生，各位注意，自己所认识的考友可都是宝贵的人脉资源，所以在学习过程中就可以利用这些资源选择一些考友共同学习，对一些学习上独自难以解决的难点，考生可以挑选出来与考友一起共同讨论，人多力量大，共同思考一起讨论自然会比独自一人面对难题冥思苦想更有效率。

1，消防工程师考试每年的通过率确实不高，这个是事实2，但是消防工程师考试好不好考还是要看自己的情况，消防工程师考试一共考试3个科目，3年通过3个科目即可，考试的难点就在于知识点多并且散，再加上备考的同学很多都是在职考试，无法集中精力进行学习，因此显得备考就比较困难，有些人直接中途放弃3，消防工程师考试满分120分，72分及格，只要您能够确保自己能够保证学习时间，并且每天坚持学习，只要自己能够考试72分以上，别人是否通过又与自己有什么干扰？以上就是对于您的问题的详细回答，希望对你有帮助

通过率确实不高，到但考试确实没有那么难，主要是记忆量大，能坚持学习的基本能过，我去年一次通过消防考试，最新版电子版教材需要的拿走吧！ 提取码:0756

通勤通学全书对于消防技术人员来说年初的上班还是第一次，应该通读全书。许多朋友工作很忙，下班回家又有很多小事。只有乘坐上班车或地铁的时候才能看书，每天的上班时间总共只能看到大约两个小时左右。要点概述通读之后，你可以开始总结要点。有许多朋友在犹豫是否报名参加这个班。如果考生有基础知识或阅读整本书不费力，并有学习方法，他们可以报名参加基础班，巩固消防基础。如果你不知道基本概念，读完整本书后，如果你仍然迷迷糊糊，你可以根据自己的情况考虑参加强化课程或购买讲座视频。简而言之，有必要在透彻阅读的基础上整理出关键内容。这份工作可以在周末完成，这取决于个人情况，但最好不要超过四周。精简既然已经总结了关键点，下一个任务就是精简关键点。这一步非常重要，也是一级消防工程师考试复习的核心内容。你为什么这么说？因为我们参加一级消防工程师考试的标准是分数，只要我们达到72分合格，如何得分，尤其是个案研究科的个案问题是如何得分，正确分数！这个步骤很容易被删除，精炼知识的要点是为了提取这些“得分”，进行正确的记忆。作为提取好的办法是从这些年来的真实问题中总结。多年来，消防工程师必须有一套可靠的真实问题和答案。然后对案例分析问题进行分类整理，对这类问题中相似问题的标准答案进行比较整理，总结出“标准答案顺序”。我们应该注意每个标准答案中的关键词。这些是得分点！抓住每个周末一级消防工程师通常在每年11月接受测试。每个人都可以每两周将他们的复习阶段划分为一个节点，然后充分利用每个周末的时间总结他们以前学到的东西。一方面，有计划地复习可以避免焦虑。另一方面，它也可以提高学习效率。每个阶段都能清楚地看到自己的进步，也能一点一点地提高自信。注意考试前一周考试前一周，如果有条件的朋友建议去单位度假，集中精力在家复习。虽然这个星期不长，但是绝对能够保证自己再复习一遍重点，这个时候复习就要做到精准记忆。之前总结出来的"得分点"必须保证记得一个字都不能差，背不下来就写，一遍一遍地写，总能背下来。从复习到到考试全神贯注，心态或者知识点的储备都是一个慢慢完善的过程。这是考试，那么通过才是目的，不用怕没接触过专业工作，只要通过考试就是胜利。