普拉提教师资格证

1982年出生的孙艺珍如今依然称得上是韩国的流量明星，她确实通过锻炼保持了良好的身材。在2019年底，她还和玄彬主演了浪漫爱情剧《爱的迫降》，这在竞争激烈的韩国演艺圈十分不容易。通过韩国综艺节目，我们可以熟悉和了解孙艺珍如何做身材管理的，人家自己说了去健身房的次数比回家次数都多呢。韩国综艺《家师傅一体》开播一周年之际，请到的嘉宾是爱情戏女王孙艺珍。平日里的她是相当低调的，很少参加综艺节目，除了影视剧小编对她的印象还停留在11年《RM》里那个玩游戏充满胜负欲的女战士形象。女神的魅力到底有多大呢？看《家师傅一体》的四位MC李升基、李尚允、梁世炯、陆星材的反应就知道了。多多少少都是见过大世面的人，特别是李升基还有综艺皇帝之称，梁世炯也是大势搞笑艺人，四个大男人、四脸懵逼的样子真实又可爱。节目里女神的家首次被公开，装修简单温馨，特别是那个小院子一点儿不比偶像剧里的浪漫布置差，引得四位MC“私心”大爆发，纷纷想跟女神孙艺珍坐在院子里独处一段时光。对于师傅这个称呼，孙艺珍诚恳表示自己担当不起，三人行必有我师，她觉得这次节目应该是大家相互学习的过程，所以亲自设计了MT和4位MC一起度两天一夜的美好时光，女神真的很有心了！不过在这之前，孙艺珍想带四位MC去一个地方，从第一次到现在她去那个地方的时间差不多有10年之久了，她说自己是个长情又固执的人，从高三签约的经纪公司一直没换过，到现在19年了，常去的理发店也超过15年了。原来那个让她心心念的地方就是普拉提工作室，一进门她忍不住感慨，来这里的次数比回家的次数还多呢，没工作的话几乎每天都来。据孙艺珍的普拉提老师介绍，孙艺珍比较钟情于一种叫TRX的运动，练着练着自己还考取了教师资格证，现场孙艺珍给大家演示了一番，动作看起来不是什么高难度，但很费劲儿属于全身燃脂的那种，四个大男人的体力竟然跟不上。换上运动装备的孙艺珍好身材一览无余，明明是基本的拉伸动作，但孙艺珍一做怎么看都像在跳舞。一套动作体验下来，四位MC气喘吁吁，感觉全身都被放电了，可是孙教练一点事儿没有。李升基感叹，姐姐笑起来很温柔但做运动的时候一点儿不妥协，陆星材也忍不住感叹：这样子做了10年真的很厉害！果然，好身材都是有理由的！像小编这样大吃大喝还懒得动弹的人，怪不得会胖到没朋友

许多瑜伽爱好者想考取瑜伽教练证书，却不知道瑜伽证书到底有哪几种，哪些证书含金量最高。其实瑜伽证书，主要分为官方机构颁发的证书和民间机构颁发的证书。考取INT印度国际瑜伽教练证，则需要在非孕期期间，在INT印度学院指定考点进行报名。INT 意思是认证瑜伽老师。在印度、英国等符合一定标准的瑜伽教师培训是由国家承认的组织——INT印度国际瑜伽学院 统一颁发结课证书的，完成此培训的学员被认为有教授瑜伽的资格。印度国际瑜伽中心（INTYOGA）是由众多国际顶尖瑜伽导师组成的瑜伽认证委员会、英联邦政府采购委员会成员、印度瑜伽理事会成员，印度国际瑜伽中心（INTYOGA）中国区总部以大力推动中国瑜伽行业的健康发展为目标，致力于培养身、心、灵兼修的专业瑜伽导师。为规范瑜伽导师资格标准，秉承"严格认证瑜伽导师"为宗旨，印度国际瑜伽中心（INTYOGA）严格把控各个瑜伽流派的课程体系，用心打造具有实用性、科学性、规范性、系统性的技能考核标准和规范流程。INT印度国际瑜伽所有注册瑜伽老师该证书需由该INT印度瑜伽认证学校 (INT) 颁发才有效。取得该证书的老师可以在INT印度国际瑜伽的官网上进行注册。而如今该证书被瑜伽界广泛认可，全国通用，也成为国际通行的瑜伽教师资格证书。民间机构的证书俗称行业证书，头衔都比较大，多为瑜伽培训学校自己制作的证书。这类证书虽有一定的含金量，但市场认可度及含金量远不及INT印度国际瑜伽颁发的INT证书。

我记得有一部综艺，就是孙艺珍做嘉宾。在综艺上，孙艺珍会教主持人们做瑜伽，而且他告诉主持人们，她常年都会做瑜伽，我觉得这是他身材管理的方法吧。