教师资格证面试成绩紧张怎么办

【导读】教师资格证考试想必大家都不陌生，很多考生在教师资格证面试的时候都会有紧张心理，但是如果很紧张的话就会影响考试的发挥，那么如果克服这种心态了，下面就给大家提几点建议，希望对大家的备考有所帮助。1、摆正心态，正确看待有的教师资格证面试考生因为非常看重本次面试，甚至考试不过就如何如何的心态，带着这样的心态去面试，想坦然面对都困难。有的考生是因为性格比较内向，害怕领导或者人多的场合，害怕一言一行让考官有任何的不悦，面试现场堪称审问现场。教师资格证面试面试只是一种人才选拔的方式，"势在必得"或"如临大敌"皆不妥，只需要展示自我自我，抱着"尽人事""得之我幸"心态去应对即可。2、释放压力，保持冷静直面焦虑，以此来降低恐惧。比如站在人流涌动的地方、凳子上、空旷的广场等进行演讲、大喊，以此来降低紧张感和恐惧感。适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦躁、烦闷的情绪。考生可在出现极度紧张的情况下将目光转移到远方景物，做5-10次深呼吸来调节情绪，以此来让自己放松平静下来。教师资格证面试出现紧张情绪如何解决大家都清楚了吧，希望各位考生都能顺利通过面试，更多关于教师资格证面试注意事项、备考干货，备考技巧，新闻资讯等内容，欢迎及时关注环球快问，或者直接去环球网校进行对应课程学习，很多免费资源供大家选择。

继续加油哦，不要灰心，中公教育为你支三招：第一招，知己知彼，百战不殆我们要对面试的流程有一个大致的了解，面试的流程是这样的，首先进入候考室候考，其次是进行抽签，抽中我们所要进行试讲的题目，第三步就是备课，备课的时间是20分钟，但是大家千万不要用20分钟来写教学设计，我们考生可以用8-10分钟来写教学设计，其余的时间，利用起来在心里进行默讲，这样大致的试讲过程就会在我们心里演练2-3次，我们考生有了准备，进考场时就会减少慌张、紧张的现象。第四步，就是走进考场进行试讲、答辩、结构化问答。这三个部分的时间分配是这样的，首先结构化问答5分钟，试讲10分钟，答辩5分钟，一共20分钟。最后就是退场，等待我们面试的好成绩了。第二招，试讲是关键，导入要精彩一般情况下，通过考生的试讲，可以考查出考生的心理素质、言语表达、思维品质、教学设计、教学实施等能力，所以，考生要懂得考场礼仪以外，还更应该重视试讲的过程。首先就是导入环节，导入务必做到三个一。新颖性与相关性相统一。趣味性与生动性相统一。启发性与简洁性相统一。第一，在导入设计中，我们的设计要与本课主题相关，在引入的时候不突兀，衔接恰当，内容新颖，体现出创新性。第二，我们的导入可以设计为故事、设疑引入，增强知识的趣味性，考生在引入的过程中，讲解要生动形象，带有恰当的肢体动作。做到趣味性与生动性相结合。第三，在导入设计中，考生要引导学生，做到以学生为主体，教师引导学生回答问题，但是问题设置要简洁，明了。整个导入环节时间设置不易过长，控制在1-5分钟之内。做到启发性与简洁性的统一。第三招，问答是基础，考的是人品在结构化问答和答辩过程中，考官会对考生进行提问，那么考生在作答时，尽量保持谦逊、务实的态度。要明确考官提问的测查要点。比如，考官提问，“有些老师上课只提问好学生，你怎么看?”其实，考官是在考查我们考生对待教育公平的态度。我们知道了考官的目的，那么在作答的过程中，就显示游刃有余了。在比如，考官提问“你这节课的重难点是什么?”那么就是在考查我们考生对本课内容的了解，是否找出了重难点，在试讲的过程中，到底有没有突出重难点，考查是是考生的教学设计和教学实施能力。那么考生按照我们的设计思路来回答即可。

老师教你克服紧张拿高分！