寿茂健康管理师每日一练4

回答 远赢的健康管理师是坑。 谎言一：声称自己是卫健委直属机构 第一，他们都声称自己是卫健委直属机构，并用北京大学王培玉教授亲自授课来吸引学生报名，但实际上只是在自己开发的APP上上线了王教授的网课，在之前的报道中，王教授就曾邮件回复记者称：他和满天星公司没有任何关系，不知道他们从哪里拿到自己的网课，并表示这样的行为太可恨。 北京市卫生健康委人才交流服务中心的工作人员也明确回复： 工作人员：我们跟机构没有关系， 谎言二：不接受个人报名 其次，机构都会告诉大家健康管理师不接受个人报名，而且声称今年报名可以不限专业，不限学历。唐先生就告诉记者： 唐先生：因为我同事他是高中学历，我是大学学历，我们很多东西可能不符合标准，我们说我们现在能报上名吗？他说可以报上名。 记者在网上随机搜索的几家健康管理师培训机构也声称： 工作人员：像专业不对口的非医药的，一定要越早考越好，目前国家没分专业。 工作人员：现在是国家政策的宽松期，您只要在这个宽松期内报名培训上满学时之后，是不审核您的学历和专业的。 但其实，健康管理师三级考试有着严格的条件审核，只有三类人员可以报 对所学专业和从事职业都有要求，国家卫生健康委人才交流服务中心的工作人员表示，具有医药卫生专业大学专科以上学历证书可以直接去当地鉴定指导中心报名，其他符合条件的人员也可以自己报名。 工作人员：是可以自己报名的，你拿到过培训的结业证书，您可以拿着这个证书，拿着您的学历证明，工作证明，去我们各省有省级鉴定指导中心去报名考试。 谎言三：再不报名就晚了？ 第三，各家机构都会以明年4月份就考试时间紧为由催促学员尽快报名。唐先生等人今年国庆期间以所谓的“国庆优惠价”报名缴费后，机构老师多次承诺已经为他们报名，但他们询问当地官方报名点才得知，今年的考试报名8月就已经结束，明年也没有考试通知。当地广西壮族自治区卫生健康人才与技术服务中心的工作人员表示： 工作人员：8月24号我们广西都截止了，我们没有接到通知说还有报名什么的。 记者在官网：中国卫生人才网上也看到，截至2020年9月28日，全国范围的健康管理师考试报名工作已经全部结束。另外，根据《人力资源社会保障部办公厅关于做好水平评价类技能人员职业资格退出目录有关工作的通知》，健康管理师等三项职业资格在今年12月31日前退出职业资格目录，不再由政府或政府授权的单位认定发证。国家卫生健康委人才交流服务 如果您对我的回答满意，麻烦给个赞哦亲 更多17条 

某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率逐年上升，医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加，为控制慢性病的发生，医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括()A指导相应药物治疗方法B膳食干预C自我检测体重D定期随访E体力活动干预F动员家属配合G组织朋友座谈会交流和控制体重的经验肥胖的干预原则包括()A坚持预防为主B侧重药物治疗C控制膳食与增加运动相结合D积极改变生活方式E不可急于求成F同时治疗相关的疾病G采取综合措施防控肥胖H终生坚持关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的()A建立节食意识，每餐不过饱B细嚼慢咽C减少进食时间D按计划用餐E减少暴饮暴食的频率F自我限制进食量G使用较小的餐具该城乡结合部的群体预防包括()A特别要减少脂肪摄入及水果摄入量B提倡休闲时间进行运动锻炼C定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标D定期监测抽样人群的体重变化E开展营养教育提倡膳食平衡F提倡体重自我监测关于全体肥胖干预效果的评估，描述正确的()A被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例B被管理人群心脏血管疾病发病情况C被管理人群肥胖干预的满意情况D被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例E被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价F被管理人群肥胖率知晓的情况刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃，中晚餐应酬多，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现，心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高，作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题。如果对刘先生进行健康指导可以依据的健康相关行为改变的基本理论是()A健康信念模式B行为改变阶段理论C行为模式DPRECEDE-PROCEED模式理论E7P理论F自我效能理论G知信行理论采取以下哪些方式对刘先生进行健康教育效果最好()A发放传单B发送手机信息C看宣传栏D发放小册子E组织播放DVD针对刘先生存在的健康问题提出的指导建议可以包括()A减轻心理压力B平衡膳食C辞职D限制饮酒E实施戒烟计划F按时作息G增加运动刘先生每天吸烟一包，他的这种成瘾行为可能的影响因素有()A他的父亲抽烟B因为是男性C大学时期的室友抽烟D工作压力大E公司里的同事吸烟F中晩餐应酬多G广告和电视影响针对刘先生的膳食指导内容是()A减少烹调油用量B少盐，每天不超过5克C多吃蔬菜水果和薯类D尽量多吃主食E食物多样化F适量吃鱼肉、禽肉、蛋类G限量饮酒可以为刘先生选择的运动内容是()A上班途中步行一段时间B击剑运动C有氧耐力运动D游泳E举重F柔韧性练习G一百米短跑某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率。逐年上升，医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加为控制慢性病的发生，医护教育整理人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括()A指导相应的药物治疗方法B膳食干预C自我检测体重D定期随访E体力活动干预F动员家属配合G组织胖友座谈会交流减肥和控制体重的经验肥胖的干预原则包括()A坚持以防为主B侧重药物治疗C控制膳食与增加运动相结合D积极改变生活方式E不可急于求成F同时治疗与肥胖相关的疾病G采取综合措施防控肥胖H长期坚持关于肥胖干预措施的行为疗法描述正确的有()A建立节食意识每餐不过饱B细嚼慢咽C减少进食时间D按计划用餐赶学教育整理E减少暴饮暴食的频率F自我限制进食量G使用较小的餐具该城乡结合部的群体预防包括()A控制饮食B提倡休闲时间进行运动锻炼C定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标D定期监测抽样居民的体重变化E开展营养教育提倡膳食平衡F提倡体重自我监测关于个体肥胖干预评估。正确的是()A评估已取得的短期减肥效果(1~6个月内BMI减少绝对值或相对值)B评估一切的中长期减肥效果(5~3年内BMI减少绝对值或相对值)C是否已找到一个合适的减肥方法去尝试D评估已取得的中长期减肥效果5~3年内血压、血脂等指标的变化以及其他的健康收益E是否已列出可以减肥的方法F是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因息关于全体肥胖干预效果的评估描述正确的是()A被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例B被管理人群心脑血管疾病发病情况C被管理人群肥胖干预的满意情况D被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例E被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价F被管理人群肥胖率知晓的情况以上就是关于2021年健康管理师《操作技能》模拟题的相关分享，希望对各位考生有所帮助，更多关于健康管理师考试内容、备考技巧、历年真题等，欢迎考生及时关注环球青藤网站!

医学教育网回答：根据2019年四次考试的整体分析来看，实践技能科目在考试中的占比极高。因此，容易翻车的也是此科目。主要原因在于，实践技能科目考试过程中不得返回修改（在考试中无法返回上一题），并且对专业知识要求较强，所以大家备考中难免会碰壁，无从下手。相比于拥有十六章内容的基础知识部分而言，实践技能部分仅有四章节的内容，虽然内容不多，但要求专业知识点极强，学会理解，做好笔记，两部分科目内容全部学完之后，紧接着需要回顾一下之前看的难点，没有掌握的知识点，及时查漏补缺。不管是医学背景还是非医学背景，都是需要跟着课程学习，因为里面会涉及到慢性病，高血压，临床医学知识，中医养生知识，营养食品安全等知识点，光凭看书自学，扪心自问自己到底有多大把握？即便是考试进行了延期，时间也是很紧凑的，且行且珍惜！01听课看书习题听一节课做一章节习题，这样效果是最好的。只听课看书的话是很难检验自己的学习成果，而且，如果你基础不好，或者说是记忆力差，前面学后面忘的话，等到后面再刷题很容易崩溃。听课的时候建议做好笔记，重点内容要做标记，也可以对照教材进行学习。等到把两本书和网课大致过了两遍以后，可以做一套真题，这样有4个好处：不畏惧考试；对健康管理师的题型和难度有整体把握；了解自己的弱项和速度——练习时有的放矢，进步时更有成就感；随着学习深入，做过的题会不断闪现，加深理解；关于畏惧考试：不知道大家有没有这样的备考经历，花很多时间上了各种课、看了各种教材，但是心里依然缺乏对考试的整体把握，而且复习越久越害怕考试。先做真题不仅能迅速破除这门考试的神秘感，而且能让你对健康管理师题型、每种题型的难度、数量、分值有初步概念。02重新回归课本这个时候你已经发现自己的薄弱点在哪里了，根据自己的薄弱点来搭配练习，合理安排自己的侧重点。此时需要：研究每道题的答案——学会最高效的答题方法，抛弃原有的低效方法；记下错误的原因。控制时间：慢慢开始控制每道题的时间，平均下来不要超过5分钟（原因，考试时间120分钟，总共100道题，超出时间是肯定会做不完的，再说了，都是选择题，真的知道答案的话，几秒的时间就可以搞定）关于错误：刷题的阶段，总结错误原因很重要，就连粗心也要分成：因陷阱丢分（记下陷阱），计算错误（为什么会算错），文字理解错误（哪个词义不清晰）。03考前冲刺，查漏补缺这个时候就需要用到前面提过的错题库了，把错题库里的题重新过一遍，之前掌握的比较好的知识点尤其是重点章节的知识点也翻翻看看，因为我们在第二阶段可能会较多的忽略掉自己会的问题，所以千万别在考试的时候因为自己忘记了本来会的知识点而丢分。考试之前一定要知道重点章节在哪、考点在哪，回归到书本的知识点身体，不要纠结于某些题目，不要在考试中出现，这个问题我知道，可具体选什么却模拟两可，导致熟悉又陌生。重点看一下串讲部分内容，以最短时间攻破难易掌握的知识点。04保持好状态，等待考试最好考前1、2周进入这个阶段，也就是说，在这之前要确保前面的工作都已经做完，即：每门考试基本达到满意的正确率（参考：80％正确率）；平均速度基本达到1题／分钟；到这个阶段应该已经有相当把握了，注意保持好的心情进入考试。注意考前押题，切忌不要死记硬背，找寻每道题的关键词，从而突破自己关于作息和锻炼：非常重要！一定要有规律的作息，一定要坚持锻炼，好身体好精神才是学习备考的本钱！

我也报报了远赢健康管理师，他们说四月，七月，十月，在当地考证，今年说因为疫情推到了十月，现在也联系不上了，怎么办呀

我校可以学的，学健康管理建议到正规的学校学习，这样我们才可以学习的全面，要学到技术，学校的硬件设施必须要过硬才行，只有操作多了，熟能生巧，自然技术就学到了。重点是教学模式，实践课程多不多，技校着重在于多动手练习，理论知识也要跟得上。如果天天只讲理论知识，也学不到什么，最好的是实践和理论相结合，去实地考察是最好的，可以了解的更多。

按照人力资源和社会保障部办公厅《关于做好水平评价类技能人员职业资格退出目录有关工作的通知》人社厅发〔2020〕80号文件精神，取消健康管理师职业资格，推行社会化职业技能等级认定。西安市新城区尚润职业技能培训学校开设有健康管理师培训专业。他依托尚润中医药健康产业产业有限公司和陕西尚润中医研究院有限公司的优质资源，健康管理师培训是这个学校的特色项目。具体的你自己了解一下，建议你一定选择有办学许可证的正规培训学校。

是远赢的话，就被坑了，我刚被坑完，根本就不是人社部的证书，我会继续维权，大家不要再上当受骗

健康管理师证书作为一个今年非常热门的证书，有大量的人报考，不过想拿到这个证也不容易，很多人都会选择报一个培训机构，而培训机构的选择是十分重要的，一定确保这家机构足够的正规且有能力，没必要着急。

2020年三月份添加远赢教育咨询师，跟我讲健康管理师多么的好，是国家卫建委都大力支持的，还向我保证很容易考过，考过了还可以领取国家补助，还说考不过，可以退费，然后我就报了名，报了在武汉考试交了3490元，下载了远赢教育app，上面课程都是录好的，没有老师直播讲课，等于说给个app自学，班主任也从来不发学习重点，也不安排测考，后来到了六月份班主任就说要安排机位，再交900块的机位费，后来又交了900块，等到了九月份的时候，班主任又说武汉的机位不够，没有报上，然后一直让我去别的地方考试，后来我问了其他地方的考生，他们都说收到报的城市没有机位了消息，都没有报上，还有的考生说班主任让在家里考，由此看来远赢教育一直都在欺骗考生，有预谋的有组织的欺骗,后来我要求远赢教育退费，他们就找各种理由不退钱，总说一个星期会帮我解决，然后现在拖了三个月了，也不解决，也不管不问的，一直在拖延时间，他们平台摆明了以欺骗消费着赚钱，我希望各大投诉平台能帮助我们这些受害者拿回我们的学费，也希望看到此投诉的人，擦亮眼睛，不要选择远赢教育这个平台，太多考生被这个平台坑了学费，如果平台一天不退费，我就继续投诉，我要去所有平台投诉北京远赢教育近年来，随着“大健康”观念的传播以及《“健康中国2030”规划纲要》等一系列政策的出台，和“健康”沾边的产业蓬勃发展。任何新生事物在发展过程中都难免会遇到问题，“问北京”就曾报道过“健康管理师”的培训乱象，有机构声称可以“无门槛报名”，吸引学员交钱后却失去了联系。报道播出后，全国各地的学员陆续反映，他们也遇到了类似的问题。小问根据大家遇到的问题梳理了一份“避坑指南”，希望大家今后遇到骗局擦亮眼睛，避免上当。此前报道：临近考试、培训机构失联“问北京”（新闻热线65159063）曾在今年10月16日报道，听众刘女士通过网络与北京满天星教育科技有限公司签署了协议并缴费，公司承诺负责培训和考试报名工作，但临近考试却失去了联系。当时刘女士说：刘女士：跟我们说的是10月份考试，9月底了，我说该考试了，该打准考证了再联系，就发现联系不上老师了，现在就是无从下手。此前报道链接：从机构跑路深挖下去……报道后：多位听众表示有类似遭遇报道播出后，陆续有听众反映，他们也遇到了类似的问题。来自江西的罗女士和来自广西的唐先生都通过远赢教育科技（北京）有限公司报名了健康管理师（三级）考试培训，但交钱后却发现没办法参加考试。罗女士：抖音里面推送健康管理师的广告我就留了一个电话，然后他打过几次电话也加了我的微信，说他是人社部直属机构，报考健康管理师是保过的，跟我说的是12月份考试，然后我问了一下（官方机构）12月份根本就没有考试。唐先生：前天问老师马上要考试了我们准考证怎么还没有发，他说考试推迟了，我现在跟他说那边基本就是没人理的状态。健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道唐先生等人缴费后学校老师失联/受访者供健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道转账截图/受访者供记者拨打该公司的电话自动跳转到售后服务，当记者询问公司是否具备办学资质？能否开展健康管理师培训并成功为学员报名时，这名工作人员说：工作人员：那肯定是有的，要不然我们这边公司也开不开。记者：那您这办学资质是哪批的呀？工作人员：您这个问题这边是没法给您直接回答的，不好意思。机构失联跑路的类似投诉达3000多条记者在北京市人社局官网民办职业技能培训机构名录中没有搜索到该公司，北京市教育委员会的工作人员则表示：工作人员：我们这边只管学生，就是6~18岁面对中小学生的。于是，记者询问了公司所在地市场监管部门：北京市市场监督管理局房山分局有关该公司的投诉处理进展，工作人员表示：工作人员：这个事儿涉及到科室比较多，现在正在弄，后期我们再跟您这边联系。记者在新浪旗下消费者服务平台“黑猫投诉”上搜索“健康管理师”发现，不少人在投诉通过机构报名后机构失联的问题，投诉共有3000多条。经过梳理，记者发现，大部分引发争议的培训机构都有以下共性。健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道黑猫投诉相关内容/来源于网络谎言一：声称自己是卫健委直属机构第一，他们都声称自己是卫健委直属机构，并用北京大学王培玉教授亲自授课来吸引学生报名，但实际上只是在自己开发的APP上上线了王教授的网课，在之前的报道中，王教授就曾邮件回复记者称：他和满天星公司没有任何关系，不知道他们从哪里拿到自己的网课，并表示这样的行为太可恨。健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道王教授邮件回复记者称，他和满天星公司没有任何关系/邮件截图北京市卫生健康委人才交流服务中心的工作人员也明确回复：工作人员：我们跟机构没有关系，我们不备案任何机构，我们只是考试单位。健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道机构声称是卫健委指定培训基地/受访者供谎言二：不接受个人报名其次，机构都会告诉大家健康管理师不接受个人报名，而且声称今年报名可以不限专业，不限学历。唐先生就告诉记者：唐先生：因为我同事他是高中学历，我是大学学历，我们很多东西可能不符合标准，我们说我们现在能报上名吗？他说可以报上名。记者在网上随机搜索的几家健康管理师培训机构也声称：工作人员：像专业不对口的非医药的，一定要越早考越好，目前国家没分专业。工作人员：现在是国家政策的宽松期，您只要在这个宽松期内报名培训上满学时之后，是不审核您的学历和专业的。但其实，健康管理师三级考试有着严格的条件审核，只有三类人员可以报考。健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道健康管理师报考条件/来源于网络对所学专业和从事职业都有要求，国家卫生健康委人才交流服务中心的工作人员表示，具有医药卫生专业大学专科以上学历证书可以直接去当地鉴定指导中心报名，其他符合条件的人员也可以自己报名。工作人员：是可以自己报名的，你拿到过培训的结业证书，您可以拿着这个证书，拿着您的学历证明，工作证明，去我们各省有省级鉴定指导中心去报名考试。谎言三：再不报名就晚了？第三，各家机构都会以明年4月份就考试时间紧为由催促学员尽快报名。唐先生等人今年国庆期间以所谓的“国庆优惠价”报名缴费后，机构老师多次承诺已经为他们报名，但他们询问当地官方报名点才得知，今年的考试报名8月就已经结束，明年也没有考试通知。当地广西壮族自治区卫生健康人才与技术服务中心的工作人员表示：工作人员：8月24号我们广西都截止了，我们没有接到通知说还有报名什么的。健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道中国卫生人才网公示/来源于网络记者在官网：中国卫生人才网上也看到，截至2020年9月28日，全国范围的健康管理师考试报名工作已经全部结束。另外，根据《人力资源社会保障部办公厅关于做好水平评价类技能人员职业资格退出目录有关工作的通知》，健康管理师等三项职业资格在今年12月31日前退出职业资格目录，不再由政府或政府授权的单位认定发证。国家卫生健康委人才交流服务中心文字回复记者时也表示：退出职业资格目录不是取消职业和职业标准，也不是取消健康管理师评价，而是将健康管理师评价由政府认定改为实行社会化等级认定，由用人单位和相关社会组织按照职业标准或评价规范开展职业技能等级认定，颁发职业技能等级证书。等级认定工作的详情信息，可以登陆人力资源社会保障部的“技能人才评价工作网”（原国家职业资格工作网）查询。健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道报名早已经截止/来源于官网健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道国家卫生健康委人才交流服务中心回复记者邮件截图/苏为之截律师：不抱侥幸、以防上当记者在调查中在网站上留下自己的电话号码，之后就不断有不同的机构联系记者，以类似的话术想要吸纳记者报名，稍不注意，就会他们的说辞迷惑。北京华秀律师事务所合伙人主任律师岳涛坦言，有些职业资格或等级考试，国家正在规范改革，但在这过程中容易被不法分子钻了空子，但大家只要多留心，不抱有侥幸心里，就能避开这些坑：岳涛：首先您所要考取的这个职业资格是不是国家认可的，因为有些国家已经取消了的，他们还在打着这个旗号让你参加一个无效的考试；第二要选择良好口碑的职业培训机构，您可以在网上查一下，如果有投诉啊诉讼案件呢相关的这种那您就不要选了。另外一个说包过得包就业的基本上都存在着可能的欺诈行为。健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道健康管理师培训包过？骗局层出不穷！这些骗术你该知道记者随机搜索的机构/来源于网络律师：可以向法院提起诉讼面对个别机构的不法行为，岳律师也建议：岳律师：如果说它是一个广告行为的话，就是虚假宣传，如果说你只能通过我报，你不能个人报名，而且我包过包安排工作，这种行为已经涉嫌欺诈了。我认为可以直接向所在地的人民法院提起诉讼，如果说知道对方的财产状况和账户信息可以进行财产保全，需要一份财产保全申请书，对方的财产状况以及去买一个财产保全险，这应该是个必要的共同诉讼，我建议他们尽量组织起来看看能不能进行代表人的诉讼？这样的话相对来说更经济一些也更简单一些。

这个问题我刚好有发言权。看一个培训机构靠不靠谱，首先看他有没有官网。据我所知，很多垃圾培训机构连个正经的官网的都没有。没有官网的，直接pass。第二，看一下课程能不能试听。没有实力的机构用的可能的盗版的视频，就是几十块钱买的视频，所以绝对不敢给你试听。第三，看是否承诺退费。敢承诺七天无理由退款的一定是好学校。我知道一个学校上面三点都满足，还推荐就业单位。绝对靠谱。

一、制刚开始肯定大部分人都会觉得备考时间充分，所以就懈怠备考，要克服这个陋习，可以参照论坛上一些人分享的学习计划，制定了一份适合自己的学习计划。如果是自学，很多时候不能严格按照计划进行，但是可以随时了解自己的备考进度，时刻督促自己。二、备考时间问题制定计划是分分钟的事儿，坚持下来那可就是实打实的考验你意志了。备考过程中，时间来说还是相对充分的，每天只要没有什么必须出面的事儿，就要拿出时间来学习，而且同时也保证学习效率是相对较高的。任何不走心的努力，都是敷衍自己，很喜欢这句话，在最佳状态做事儿学习，永远是事半功倍。三、坚持自律、坚持的人最可怕，他们总是能够所向披靡，距离自己的目标更近、更成功。参加考试每个人都有自己坚持的原因：想涨工资、想提升自己、满足自己的成就感、给小看自己的人重磅一击……这原本是生活中很小的一件事，生活中的事儿林林总总，不考的人很多、考不过的人也很多，可你既然选择了，肯定不是敷衍自己，那为什么不能坚持下来呢?更何况很多人考试的时候，身份都已经是爸爸、妈妈了，给自己的孩子做榜样，你一定会战斗力十足。在面临松懈的时候，时常这样给自己对话，效果还不错。

一、时间安排2019年11月考试结束到2020年4月考试前为备考阶段，具体又分为基础、强化和冲刺三个阶段。建议将《基础知识》和《专业技能》两个科目按照每个阶段的侧重方向进行学习，注意分配好学习时间。下面是备考阶段的学习规划和方法供大家参考。二、复习方式备考阶段的学习主要以网校视频课程为主，教材是必不可少的；紧跟老师授课方式及思维来掌握知识点。三、学习引导四、备考指导1）基础知识篇①进行基础阶段学习时，应先听导学班课程对这个科目有一定的了解之后再跟着老师精讲班课程进行系统全面的学习（如有一定基础的学员，可以进行查漏补缺，有针对性的学习）②进入到强化阶段应注重整体学习水平的提高以及知识点的查漏补缺，需要做到知识点由点及面，整体提升，结合习题进行巩固③冲刺阶段的侧重点是掌握一些快捷实用的答题技巧，调整自己的心态，建议参加考前直播课程的学习，与老师在线互动解惑。④不管是任何阶段都忌过度拉长学习时间，应注意劳逸结合，分清重难点，有针对性的进行学习。2）专业技能篇①《专业技能》是在《基础知识》科目上进行一定的总结简化和知识扩充，需要跟着老师精讲班讲解的内容进行理解记忆，有必要时做好相应的笔记。②根据专业技能考试题型的特点，应将知识点与习题练习相结合学习，在做题的基础上进行知识点的理解与巩固。③冲刺阶段应自行熟悉机考操作流程，将公式、符号、输入法等熟练掌握，确保在考试中减少操作性失误。

2020年健康管理师如何高效备考？百通来告诉您~　　勾重点，记笔记　　俗话说好记性不如烂笔头，在听课的时候，既要认真听也要有重点的记笔记，记笔记的过程也是帮助我们梳理知识点和记忆的过程，习惯用思维导图梳理的考生也可以用简单的大括弧梳理。　　多做纸质习题　　纸质题库，在平时练习的时候，错题、疑难点可以顺便在试题旁边做笔记，圈圈点点。时间一长，就像一本错题本，考前再将这些易错的点翻出来重点复习，可以节省很多时间，事半功倍。　　看书与做题结合进行　　建议书先看一遍，再章节题刷一遍，通过刷章节题再对应理解书中知识点，然后再刷历年真题再刷一遍，通过做题来理解知识点，了解考试形式和内容。每道题一定要理解透为什么选这个，不然即使出现做过的原题也不一定能答对，单纯背题没意义。　　下载打印准考证　　考前十天左右准考证开始打印，下载下来用白色彩色打印都可以，考试当天只允许携带准考证和身份证。　　订车票订酒店（本地考生忽略）　　需要去外地考试的考生，要根据准考证上的考场地点提前预定好酒店（有条件的话记得提前去考场踩点），最好是网络较好的酒店，这样还可以方便晚上刷题听课。不过不能看太晚，晚上一定要休息好。　　看了上面的内容，大家对“5个健康管理师考前小贴士”都了解了吗？赶快学习起来吧