健康管理师李晓刮食指治痔疮

便秘的发生大多数是与肠道的分泌有关系，以及是肠道蠕动减慢有关系，我们身体的大肠还是直接相连的，促进大肠的蠕动，促进肠道的分泌，因此经常进行刺激，缓解便秘的效果还是不错的。是在手阳大肠经上，进行刺激，就可以起到缓解便秘的效果，食指的挠侧瑞就是手阳明大肠经的起点，手阳明大肠，一直沿着手指的走到了前臂的外侧，然后再沿着上臂的外侧，一直到了肩部，然后其中它的一个分支，通过颈部到了，另外一个分支的就进了内脏，然后就到了胃和大肠的位置。因为大肠经的经络就在胳膊，所以治疗便秘就要刮胳膊的大肠经。

会的哦。猪血也补不过来。

缓解痔疮疼痛首先可以口服非甾体类止痛药物，例如塞来昔布、布洛芬等，同时局部涂抹痔疮膏，要高锰酸钾进行坐浴，避免久坐久站，用达到消炎镇痛的目的，无法缓解后，应该尽早选择行手术治疗。手术是治疗痔疮最有效的办法，但是考虑到你目前没有时间尽快的进行手术治疗，为了缓解症状，饮食上一定要注意以清淡的食物为主，禁食辛辣、生冷、刺激性的食物，然后每天可以用高锰酸钾浴外洗肛门，保持肛门的卫生，戒烟戒酒，避免久坐。如果是痔疮发炎、水肿产生的明显疼痛，建议先保守治疗。保守治疗方法如下:1、局部可采用冰敷的方法，适当坐下小冰垫2、药物熏洗坐浴，像具有消肿、活血化瘀的药物进行坐浴。3、外用痔疮膏、痔疮栓。这些药物局部作用于痔疮的地方，比较直接且副作用小。4、必须保持大便通畅。因为肛门本身疼痛的时候，会不太敢用力排便，所以软化大便，可以减少对痔疮的刺激，可以减少肿痛的情况。如果实在不能缓解，建议到医院找医生帮助，必要的时候可以行手术治疗，彻底治愈痔疮。

不会导致贫血，不用补，但是病得治。此病通常都和久坐、便秘有关。治久坐你自己有办法，治便秘，可以通过刮食指一侧（大拇指侧），从指尖刮到合谷穴，左右手各5分钟，促进大肠蠕动。另外，每次大便之后，用温水清洗，效果非常好。我十年前得痔，见血，就是这么洗的，从来没犯过。

缓解痔疮疼痛的方式如下：1、注意休息，避免劳累；2、积极治疗便秘，软化大便：可多食用蔬菜水果等；3、外用疗法：中药坐浴、外用膏剂、栓剂等，配合使用可促进痔疮的血栓吸收，如吲哚美辛栓、太宁栓、马应龙痔疮栓等；4、口服药物治疗：如迈之灵、痔疮胶囊等。通常2-3天痔疮疼痛可减轻，痔核会逐渐缩小，如果通过上述方法治疗效果不佳，则需及时到医院就诊。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。痔疮你从哪里来　　1、不良的排便习惯。喜欢蹲在厕所里看书看报的人，因下蹲过久很容易导致直肠肛门部充血、静脉曲张，引发痔疮。　　2、感染因素。肛门直肠周围脓肿、肛瘘等症，可引起痔静脉周围炎症，使其充血、扩张，诱发痔疮。　　3、不良的饮食习惯。大量饮酒，嗜食辛辣等富刺激性食物，也易使直肠肛门粘膜皮肤受到刺激，引起痔疮或加重病情。　　4、职业关系。教师、医生、司机等人群，因工作需久站或久坐，长期影响静脉回流，引发痔疮。　　那么真的得了痔疮应该怎么办?如何才能有效治疗呢?先给大家介绍几个小动作，问题轻松解决。　　除掉痔疮尴尬的6小动作　　一提：早晚有意识地向上提缩肛门，每次30下。　　二卧：仰卧，脚跟靠臀部，两手放头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆上起，同时收肛门，骨盆放下时放松，每日做l～3次，每次20下。　　三起坐：两腿交叉坐，全身放松，保持交叉姿势站起，同时收臀夹腿，提肛，再原样坐下，全身放松，每日20次。　　四举：站立，两腿并拢，两臂侧举到头上方，脚跟提起，深吸气，两臂在体前自然落下，脚跟随之落下，深呼气，连做6～8次。　　五爬：模仿爬行动物，如猫，每天早晚各爬行50米。　　六吃果：每天吃4颗无花果干。　　偏方　　1、蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。每天一副，可以用3次。用时先加水3000毫升，待煮开后，把渣滓去掉，然后把药液倒在盆里，趁热先熏后洗患处，每次20分钟左右为宜。　　这个方法可以清热解毒，除湿消肿，活血散瘀，可用于治疗痔疮。　　2、硫黄、雄黄各10克，樟脑3克。使用前，把这些磨成粉末，然后用适量的芝麻油调均，使用时涂抹在患处。　　这种方法可以治疗因湿热引起的痔疮。　　3、乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。用水煎了口服，每天一剂，每天口服2次。　　这个方法的功能是清热解毒，润肠通便，可用于治疗痔疮。　　4、浮萍适量。用水煎了，趁热用药液擦洗患处。　　这种方法可用于因痔疮而抓破皮肤出血，但不流水的患者。　　5、槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。用水煎了口服，每日1剂，日服2次，另外，还可以用此药煎液熏洗患处。

得了痔疮一定要看看轻重，痔疮分内痔外痔的，如果痔疮不是特别严重的话，要注意休息，注意个人卫生。如果得了痔疮，多吃一些瓜果蔬菜也不错，这样会让身体慢慢恢复健康，体质好了如果痔疮不严重，慢慢就会好了。而每天清洗，注意卫生是比较重要的，用甘伯宗冰幨抑菌凝胶挺好！马齿苋鱼腥草　　采用鲜马齿苋250克，鲜鱼腥草250克，取麻油、味精、醋、白糖等调料适量，将马齿苋与鱼腥草一同放入沸水中焯一下，捞出待凉，放入做了搅拌均匀了，分顿佐餐即可。马齿苋清热解毒，消肿散瘀，而鱼腥草也清热解毒，两者搭配食用，清热解毒效果更好，适用于实热痔疮患者，可以一试。　　中药椿根皮　　用椿根皮三十克，加上清水熬出两碗，熬好后放入红糖一匙，患者早晚各喝一碗，中药椿银皮具有清热燥湿、泻肠止带的作用，能有效缓解痔疮引起的疼痛。　　刮手　　刮左手的食指，不停的刮，可以抹点油，用刮痧板效果更好，内排毒，外刮痧。老中医的这个方法治好的很多患者的还自创，不少人刮完后就立即去洗手间检查，惊奇的发现外痔回缩，变软也变小了。　　此外，患者在日常生活中，也要注意调整饮食，有痔疮就不能再吃刺激性的食物，要多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果，首要任务就是促进排便顺畅。

首先是及时用药，可内服外敷双管齐下。内服的药比如痔疮宁等等，外敷的如痔疮膏，外敷的时候一定要把膏药推送进去，这样二者结合才能达到最好的效果。一般情况下，两三天后都会痊愈。2第二是要每日坐浴，这样不仅能够促进血液循环，也能清洁肛门保持卫生，也能使屁股不至于受冷着凉，及时用药结合坐浴，将会使身体更快地恢复健康。3第三是进行适量的体育锻炼，避免久坐久立，不长时间保持一个姿势，可以做一下提肛运动，也有助于恢复粘结的肌肉。4第四是饮食上的禁忌，生了痔疮不可吃刺激性比较大的食物，比如辣椒、胡椒、生姜、白酒、花椒、大蒜、茴香、桂皮等等辛辣刺激的食物或者调料。昨天脑子发热，吃了根葱，说不定也有这个原因。5第五要养成良好的习惯，定时排便，预防便秘，排便的时候不可过分用力，不要久蹲厕所，多饮水，多吃蔬菜水果，避免大便过硬。6最后，听说给左手食指刮痧也可以治疗痔疮，不知效果如何，正在试验当中，方法是：左手食指，从指尖向手臂刮痧。原理据说是，食指属于大肠经，刮手指可推动气血运行，泻除大肠积热。

我是10年前得上的，当时大便有血丝。因为当时回农村老家过年，不方便去医院，大便之后就用温水洗，用手把肿块推进去，效果非常好。后来就一直用这个方法，回到城市用水也方便，每次便后都洗，也不再限于温水，虽然说没把痔疮治好，但是也从来没有犯过。不久前听到一个刮痧的办法，据说对外痔有效，但我不是外治所以没办法验证，方法如下：刮食指的拇指一侧，从指尖向下刮到底，这个位置是大肠经的初段，促进大肠蠕动和肛门收缩，对外痔有效。其他方法，比如肛泰（贴肚脐的），化痔栓（塞菊花的），马应龙（抹菊花的）我就不多嘴了。希望对你有帮助。

因为刮胳膊或大肠经可治疗便秘，这个没有具体的证实，主要是经验性的推理，所以说为了大家的健康考虑，经常敲打刮出手臂外侧能促进大肠的刺激，从而改善便秘，同时能刺激大肠经的刺激作用。

定时排便，有便意时缩短排便时间，便后用温水洗，辅以马应龙等外用药物涂以患处，如有内痔要将药物注入体内，便血时可服用治疗内热的槐角丸等药物，祝早日健康

根据你的情况，只能保守治疗，平时注意饮食，不要吃辣的，多吃清淡食物，每天吃一些富含纤维素的食物，多饮水，避免便秘带来的不利影响。选择专业的痔疮膏治疗，尽可能的选择刺激小些，对人体没有副作用，不易产生耐药性的痔疮膏，毕竟你要长期用药。可以使用纯中药成分研制而成的痔疮膏，治疗效果会好些，药效也久。每天用高锰酸钾水溶液或淡盐水坐浴，便后冲洗干净，保持良好的个人卫生，能很快治愈。

痔疮根据位置不同，分为外痔，内痔，混合痣。在前期要改变不良习惯，再配合药物治疗，后期只能做手术治疗了。痔疮根据位置不同，分为外痔，内痔，混合痣。病情的轻重，分为1,2,3,4期，1期和2期，可先改变诱发痔疮的不良生活习惯，辅以药物治疗。3期和4期需要手术治疗了。不同期痔疮治疗方式不一样。无论是几期痔疮，还是去正规医院挂肛肠科。治疗的同时，还要注意肛部的护理，具体就是坐姿时肛部悬空透气，便后肛部要用水清洗干净，熏蒸坐浴要保证足够时间。可以准备一套电动肛部促愈包，里面有肛部促愈支撑垫在坐姿时候架空肛部，肛部促愈药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴，肛部促愈清洁器便后装清水冲洗肛部。便血的患者，每次大便后不但要用肛部促愈清洁器冲洗，还需要用肛部促愈消毒巾来进行消毒，因为便血的伤口会受到大便中细菌的污染，不及时消毒细菌滋生会造成病情恶化。肛部促愈包医院和网上都有，网上买时，要买医用的，不然对伤口不好。医用的肛部促愈支撑垫是白色内芯的，有支撑力，打开有4通气道的，电动药浴盆每分钟自动鼓气量是手动鼓气的4倍，可以产生更多的水浪，按摩下体患处，促进血液循环和新陈代谢，加强坐浴效果。

痔疮出血时间久了也会导致贫血。首先要止血，治疗痔疮出血，同时进行药物治疗，外加食疗（你说的吃猪血也属于食疗）：　　1、多吃含铁量高的食物。包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等；水果类：李子、桃、杏、苹果等。　　2、足量的高蛋白食物。高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。　　3、常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜。如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。　　4、黑木耳15克，用温水发泡，红枣15个，放入碗中，加10克冰糖和水，放入锅中蒸煮1小时，1次或多次食用。糯米100克，黑豆30克，放入开水中煮，煮至半熟加入红枣30克，煮熟后放入适量红糖，每日一次食用。　　5、鸡蛋2个取蛋黄，待水开后放少许食盐，将鸡蛋打散，倒入锅中煮熟，每日服2次。

痔疮出血重时会导致贫血，治疗法，在出血时要用抗感染的外用痔疮栓剂，经过一、二个疗程止血后，痔疮治疗与补血可同时进行。补血的方法不是吃点什么血可补回来的。　　补血方：猪排适量，排炖烂后拆骨肉分离后，用高压锅把骨压酥，再加土豆（马铃薯）等量常压做熟，调味适口即可。每周吃一至二次，服用一二周后，情况会大为好转。　　痔疮是出血的根源，治好痔疮，出血也会根除。　　以下是痔疮的自愈式疗法，供你参考：　　痔疮是常见病，但是可预防和治愈的，且不一定非要手术，尤其是在病发的初期。对出血期，请及时用痔疮栓剂，止血与抗感染的效果较好。在控制了感染的基础上，采用以下方法进一步治疗。以强调自我愈合为主是应提倡的。　　痔疮与个人的生活习惯与饮食习惯有较多的影响，也与久座及缺少户外活动有关联，从病理上与病灶的血管结构有关，是血行障碍引发的静脉血管曲张形成的静脉团，不是什么瘤。　详情请在百度百科网站，键入“痔疮”词条查阅，其从各方面各角度，详细讲述了痔疮的易感人群，病理，及预防的方法与常规的治疗，并可在其它词条中获得有效的辅助治疗的多种方法，如“红茶菌”“、气功”、“腹式呼吸”，这些词条，分别从不同的角度，论述了痔疮的人体自愈过程和方法，你用心了解，可化解心中的所有疑问，并可获得痔疮防治的新视角，这些知识与常识的掌握，无论是对痔疮的治疗与预防，都有相当帮助，其中首推红茶菌饮料（词条中有详细的自制法）并有几多成功防治的、根治的案例。　　祖国中医的最高境界是不药而愈，要运用医学知识的力量改变自身的致病习惯，才能走向康复，祝你早日恢复健康!

中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。其中，不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。便秘可能导致口臭、长痘痘，严重的话还会得痔疮、出血。中医理论中，大肠经起于食指的尖部，循行于大拇指及食指之间，并沿着前臂侧部及上臂外侧前缘，直走至肩峰（肩部上方），在此，经脉分为两条支脉，其一进入体内及肺，经过横膈膜，与大肠相接。另一支脉在体外经颈及面颊，进入下齿及牙床部位，并绕过上唇，交过另一端及鼻侧。所以，时常敲打和刮试手臂外侧，可以刺激大肠经，从而改善便秘。当然，工作之余，时常按揉一下合谷穴，也就是俗称的“虎口”，也可起到刺激大肠经的作用。便秘在临床上分实、虚两大类型，实证治宜泻热攻积、荡涤积滞，用急下存阴法；虚证治宜滋阴养血、润肠通便，用“增水行舟”法，治疗越早效果越好。如刮痧等手法不奏效，要按照中医药方及时治疗。

中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。其中，不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。便秘可能导致口臭、长痘痘，严重的话还会得痔疮、出血!中医理论中，大肠经起于食指的尖部，循行于大拇指及食指之间，并沿着前臂侧部及上臂外侧前缘，直走至肩峰(肩部上方)，在此，经脉分为两条支脉，其一进入体内及肺，经过横膈膜，与大肠相接。另一支脉在体外经颈及面颊，进入下齿及牙床部位，并绕过上唇，交过另一端及鼻侧。所以，时常敲打和刮试手臂外侧，可以刺激大肠经，从而改善便秘。当然，工作之余，时常按揉一下合谷穴，也就是俗称的“虎口”，也可起到刺激大肠经的作用。便秘在临床上分实、虚两大类型，实证治宜泻热攻积、荡涤积滞，用急下存阴法;虚证治宜滋阴养血、润肠通便，用“增水行舟”法，治疗越早效果越好。如刮痧等手法不奏效，要按照中医药方及时治疗。草决明茶草决明100克，微火炒一下，注意别炒糊。每日取5克，放入杯内用开水冲泡，加适量白糖，泡开后饮用，喝完可再续冲2～3杯，连服7～10天。因草决明有降压作用，因此血压低的人不宜饮用。五仁粥将芝麻、松子仁、胡桃仁、松仁(去皮、尖)，甜杏仁(去心)各40克，混合用磨碎机磨成粉末，加入粳米120克后煮成粥。可适当加入蜂蜜，早晚各1次，也可做为早餐及消夜之用。能补气补血，润燥滑肠最适合，气虚便秘者服用。

您这个情况现阶段只能自己努力缓解，按时用药，找医生看看您的症状，并且对症给您开药，尽量不要自己胡乱用药，平时不要吃辛辣刺激的食物，作息也规律一些，每天坐浴，做提肛运动，这个动作并不大，并不会影响到您的同事，下班之后尽量运动一下吧。上班已经坐了很长时间，下班的时候还是多运动比较好。

您好，长期出血会导致贫血会出现继发其他疾病，建议尽早治疗，不要吃辛辣刺激油腻食物，多喝水，多吃蔬果。