健康管理师肥胖复习

复习第一阶段，也是最耗脑力、体力的阶段，把协和习题、历年真题翻开，对照每一道题目、每一个选项，将知识点在书本中（指教材）划出来，同时唤醒以前上课时的记忆，不懂的，或者不能理解的，立即通过各种途径求助，如在相关网站查阅相关资料或者到论坛发帖交流等。此阶段相当累，一但忍过去，下面就轻松了，也离成功不远了。复习第二阶段，充实阶段，把划的重点，连同对应章节，看不懂的立即求助，此过程相对较快，看章节就是为了扩大知识面，加深理解，同时帮助记忆。复习第三阶段，巩固、加深记忆阶段，把相关知识点反复回忆，这里我要提出的是睡前、早起时回忆，此时记忆较为深刻，另外回忆次数越多越好。此阶段可融入复习的全过程中。复习第四阶段，融会贯通，把知识点连成串，如一个病的临床表现，为了什么会有这种表现，为什么要用这种药，药理基础等等，由此把知识点连成一串、一串的，同时巩固了记忆。此阶段可融入复习的全过程中。

健康管理师考试注意事项

【导读】健康管理师可以说是今年最受人关注的考试证书之一，疫情对人们的影响让我们更加意识到生命的可贵，以及健康的重要性，因此报考11月份健康管理师的考生再创新高，那么健康管理师考前复习需要注意什么呢?我们接着往下看。一：无纸化考试解题稳实际操作健康管理师考试选用无纸化考试方式，考生需带上准考证打印、身份证件进场，键入准考号后等待报考命令。虽然互联网技术和计算机操作已十分普及化，但仍有一部分考生因不了解考试系统软件的实际操作而造成一些出现意外状况的出现，给考试进展导致一定危害。考试刚开始前，考生需要在考试系统软件中键入19位的准考号。准考号键入务必应用考试系统软件配置的“软键盘”进行，不可以应用与电脑上相接的一般电脑键盘，此实际操作需根据点一下显示屏上的软键盘地区完成。因为软键盘地区较小，一些考生因不了解这一实际操作、数次键入不正确，危害了实际操作进展。除此之外，考试中有标值的简易测算，涉及到考试系统软件内置计算方式(根据点一下显示屏上的相对地区开展实际操作)的应用。若考生不了解计算方式的操作过程，会危害处理速度和结果。如这道题：试题一别人个子73m，体重87kg，依据体重指数分辨这人()A超载;B肥胖症;C体重一切正常;D体重过低;E柔弱此题需运用公式计算“体重指数=体重(kg)/[个子(m)]2”来测算，实际测算全过程和结果为“87/732≈1”，此结果相匹配于“肥胖症”，应取B。考试中，有考生不清楚“/”意味着除号“÷”。除此之外，考试中禁带笔纸，操作面板都不具有标识作用，对数值的记忆力需凭本人头脑进行，一些考生因记不得“732”的数值，造成事后测算出现不正确。因此，考生平常应留意了解计算机操作，多刷题训练。二：考试题型是重要健康管理师考试分成基础理论考试、专业技能考试二门，均包括单项选择题、选取二种题目。在基础理论考试中，单项选择题、选取的占比为7：3，每道题均有五个选择项。多选有2~五个恰当选择项，选取、少选、选错均不评分。专业技能考试的出卷方式与基础理论考试有一定差别，选用一个题目下设立好几个题型的方式，先由题目得出情况信息内容，再紧紧围绕题目，单设2~6个有关的实际题型开展调查。特别注意的是，专业技能考试中的多选有5~八个选择项，恰当选择项有1~八个。除此之外，在基础理论考试中，题型能够回到查询，但在专业技能考试中，全部题型只有做答一次，做了后不可以再回到开展改动。因而，提早了解题目，能让复习事倍功半。以上就是“健康管理师考前复习需要注意什么?”的有关介绍，希望对大家有所帮助，随着人们对健康观念的提升，健康管理师行业发展前景未来可期。更多相关内容，关注小编，持续更新。

方法一：善于计划，善于总结以任务驱动学习，做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间，提高学习专注力，比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时，可建立思维导图，通过层级表达梳理出所有的信息关键点，具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时，可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。方法二：加强两科交叉融合，学以致用理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点，考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时，将高危人群与危险因素结合学习，将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。方法三：巧学妙记，突破重难点由于考试考察知识点覆盖面较广，考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式，在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关，采用理解记忆法的记忆效果会更好，比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法，比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复，所以考生需要反复识记以达到巩固的效果，以防概念模糊而丢分。方法四：将知识灵活运用于实践熟悉出题模式，在技能案例答题时应有考点敏感性，能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士，45岁，身高165cm，体重70kg，腰围88cm，血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况，看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素，从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。以上就是关于2020年健康管理师备考技巧的相关分享，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台!以上是小编为大家分享的关于2020健康管理师备考技巧有哪些值得推荐?的相关内容，更多信息可以关注环球青藤分享更多干货

【导读】随着社会的发展，人们的脚步也在一直前进，人们对生活的要求也从温饱提升到了健康，因此市场上出现了健康管理师，可以说健康管理师是当下比较热门和高薪职业，不过其考试通关率却是真的让人开心不起来，学习是一个过程，从基础→提高→冲刺，各个阶段循序渐进。为帮助各位考友科学有效学习，小编为大家整理2021健康管理师考试各科目特点及复习重点，一起来看看吧!一、《基础知识》科目特点《基础知识》共16章，其中，第1章属于健康管理总论的内容，奠定了健康管理师学习的基础，其中的基本卫生保健也是必考的内容，要重点学习。其余15个章节属于分论的内容，章与章之间关联性不大，且重点章突出，因此可依据章节的重要性进行有序的复习。本科目内容较多，考点分散，在复习时，要以理解记忆为主，善于总结、归纳。考试的时候会涉及到计算题。考查知识点更全面，综合性更强。在基础复习阶段，对于特点、共同点、易混点要归纳总结，区分记忆。考试也越来越细节化，大家在第一遍基础学习的时候，要涵盖全面些，细节学习，在理解基础上运用方法进行强化记忆。现在考试越来越灵活，学习的时候尽量联系生活，注重在生活方面会用到健康管理师的知识。二、《操作技能》科目特点贴合实际《操作技能》大致可分为四部分，第一部分着重讲的是健康信息收集的知识，侧重填表和数据录入的问题和要求;第二部分着重强调健康风险的评估，评估这个人未来患有某种疾病的可能;第三部分对于健康教育和指导内容作了详细的讲解，提高他们的健康认知能力;最后一部分就是对危险因素进行的干预，着重讲了高血压、糖尿病、肥胖和烟草的干预。学习技能知识主要和基础前八章的内容联系较多，和实际生活联系紧密。知识系统性较强《操作技能》章与章之间是循序渐进的关系，考生学习过程中要学会总结、能够融会贯通。偏重于运用和理解《操作技能》考试多以案例题目形式进行考核，强调的是综合知识的把握，对知识的运用和理解有更高的要求。以上就是小编今天给大家整理发布的关于“2021健康管理师考试各科目特点及复习重点”的相关内容，希望对大家有所帮助。想了解更多健康管理师从业资格考试，备考、提升、报名、领证等相关信息，欢迎关注小编，获取更多资讯，更有机会免费领取学习资料与免费课程哦~