zhuliangli
建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要,不要乱吃药,将内分泌搞乱就麻烦了。
燕园小西
没有试过,不知道是否有减肥的功效如果是保健品,蓝帽的,在国家食品药品监督管理局网上能查得到,且有这个减肥的功能,那对于减肥是有效果的。如果没有蓝帽,就属于食品,谈不上有什么作用。减肥的核心法则:摄入的能量小于消耗的能量,长期的坚持就一定能减肥成功。建议平时多吃长纤维和富含铬元素的食物,有利于增强饱腹感,形成易瘦体质。
康夫君和小静
这个是骗人的。他们总会找各种各样的理由,来哄骗你。说他们的胶囊你非常需要。只有这样说,你才会担心害怕才,会心甘情愿的掏钱给他们。千万不要相信这些,如果真的感觉身体不适,可以去正规的医院检查。你这样很容易被骗。小心为上。望采纳。
哆啦C梦的梦
凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害!很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分,自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样?很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧,他们短时间让你看到的是体重的变化,而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢?就是短时间内让你通过排出大量体液,使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了,其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少,反而在停止使用类似的药物以后,身体自我修复机能开始发挥作用,让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升,这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
花蜜honey
回答 吃奥利司他减肥药对身体是会有危害的,药物主要是通过抑制食欲来进行消耗脂肪的过程,但是这种对身体的危害非常大。而且反弹也非常大,只要一旦停药就会出现非常肥胖的现象发生。 减肥最主要的方法还是要通过运动和科学膳食来调理,饮食上清淡为主,多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。多喝热水促进身体代谢,加强运动锻炼,提升体质,而且还可以促进脂肪消耗。不要通过节食的方法来进行减肥,这样会导致营养不良。
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