健康管理师第四章糖尿病讲解

1、糖尿病的药物治疗1)营养治疗和运动治疗是基本措施，不能达标，应及时采用药物治疗。2)药物治疗病理生理基础：胰岛素抵抗和胰岛素分泌受损;胰岛素治疗：重要手段;1型：胰岛素治疗;2型：根据病情药物治疗和胰岛素治疗;2、糖尿病的非药物治疗：1)自我监测：控制体重、血糖、血压、尿酮、戒烟;超重肥胖者：减重5%～10%/年;高血压糖尿病：130/80mmHg;2)合理膳食：强调改变不健康的营养和膳食，控制总能量、食盐、糖、脂肪摄入。膳食平衡：脂肪能量占总能量：20～30%;碳水化合物能量占总能量：45～65%;蛋白质能量占总能量：15-20%;少食多餐、食物多样化;食盐≤6g;3)增加体力活动：经常性中等强度的身体活动个体化运动处方适宜的运动形式、频率、时间，循序渐进中等强度有氧运动每周至少3天，每周至少150分钟，连续间断不超过2天。种类：有氧运动为主防治运动损伤和意外以上就是关于健康管理师备考干货的相关分享，希望对正在备考的考生有所帮助，更多考试资料、备考技巧相关内容，欢迎及时关注本平台!

【导读】距离2020年健康管理师考试越近，相信考生们都已经投入到了紧张的复习备考当中，不过小编发现其中还是有不少首次备考健康管理师的考生还是茫然无措，复习找不到重点，不知道从何下手为了帮助大家顺利的进行备考2020年健康管理师，下面是小编整理的2020健康管理师《操作技能》高频考点解析，一起来看看吧!第一章：健康监测・健康监测表格的选择表格的制作考查点包括健康基本信息、慢病随访、生活方式调查、吸烟、饮酒等，在复习时可以通过绘画等形式加强记忆。・身高、体重、腰围、血压的测量・测量方法以及意义所在・不合逻辑信息的识别・错误信息清理・信息的传递、保存第二章：健康风险评估和分析・健康风险评估的概念・风险评估的三个模块・问卷、危险值计算・ICVD发病风险评估本节属于重要知识点，在今年的考试中会出到的几率也很大，需要考生多些记忆。・危险度、健康年龄・健康风险评估的作用属于考试中的高频考查内容，在复习第二章时可以着重记忆一下~・评估报告内容第三章：健康指导・营养指导原则・体力活动能量消耗的计算・运动意外伤害影响因素・成瘾行为的特征、形成过程、影响因素本章节属于高频考点，在考试中会有针对性的考查，需要考生熟练记忆知识点。・控烟指导的策略・人际沟通的技巧这一节考试占比会在5—6分左右，属于需要加强记忆的章节。第四章：健康危险因素干预・高血压干预的原则、策略、程序・高血压高危人群此知识点为重要考点，在教材97-102页，需要考生详细记忆。・糖尿病高危人群・自我血糖监测频率・糖尿病非药物治疗・糖尿病干预的评估・糖尿病的相关指标在教材129-130页，属于高频考点，建议考生重点复习。・肥胖的干预策略、措施・吸烟的危害・烟草使用干预的原则以上就是小编今天给大家整理发布的关于“2020健康管理师《操作技能》高频考点解析”的相关内容，希望对大家有所帮助，想了解更多健康管理师从业资格考试，备考、提升、报名、领证等相关信息，欢迎关注小编，获取更多资讯。

1、蜂蜜蜂蜜的味道比较香甜，所以有很多的人都喜欢用它来泡水喝。但是，蜂蜜这种食物是非常不适合高血糖的患者食用的，因为蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量是极高的，如果高血糖的患者食用过多，那么将会诱使自身的血糖值极速升高，从而就会加重自身的病情。2、柿子干柿子之中葡萄糖、果糖、蔗糖的含量都是很高的，所以也不适合糖尿病患者食用。此外，柿子干中的糖分含量比新鲜的柿子要高很多，所以糖尿病的患者必须要远离。3、地瓜很多人都喜欢吃地瓜，因为它的味道比较香甜，并且也比较容易被消化。但是，地瓜中除了含有较多的淀粉之外，糖的含量也是很高的，所以糖尿病患者吃的过多，是会引发血糖值升高的。