茹蔓健康管理师

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7招管好糖尿病没问题糖尿病是当前对人类健康威胁最大的疾病之一，全球有一半以上的盲人、一半以上的截肢者、接近一半的心脑血管疾病患者源于糖尿病。很多糖尿病患者由于早期症状不明显而忽视对糖尿病的治疗、健康管理和糖尿病并发症的预防，最终导致了不应该发生的后果。随着科学家们对糖尿病的研究越来越重视、深入，对糖尿病治疗、健康管理和糖尿病并发症预防的产品、技术也越来越成熟、有效，在此我们简要介绍7种最有效的方法和手段，希望能对糖尿病人有所帮助。糖尿病特膳食品“药补不如食补，药疗不如食疗。”对糖尿病患者来说，饮食调节尤为重要。一旦患上糖尿病，终生都要注意调整膳食结构。饮食调节也是对付糖尿病最经济、最有效的手段之一。特膳食品，是特殊膳食用食品的简称，是针对特殊人群的定向性营养食品。糖尿病特膳食品就是专门针对糖尿病人而研发的食品，主要功效有平抑血糖、预防和改善营养缺乏、颐养病体等。它通过特殊食物成份控制消化吸收进程控制血糖生成，以类胰岛素的方式参与糖代谢或帮助合成胰岛素，通过生物菌种和酶制剂提高胰岛素的敏感度和利用度，通过特有的药食成份修复和维护胰脏器官等组织的代谢机能，完善人体自身的血糖代谢系统，自主抵抗过量血糖的侵害。目前国内比较知名的糖尿病特膳食品有糖安、芭尔糖、方源本草特膳系列产品等。能量监测仪数据统计表明，超过一半的糖尿病人肥胖。科学研究表明，增加每日活动量不仅能预防糖尿病、高血压、高血脂等众多慢性非传染性疾病，更能改善糖尿病人的病情。同时增加活动量也是减肥最有效、最安全的方法之一。活动不等于运动，运动需要专门的时间、专门的场地、专门的装备。活动却可以随时、随地、随意进行，比如慢走、爬楼梯等。通过能量监测仪，可以准确地测量并监督不同个体每天活动所消耗能量的达标状况，从而让您的活动更科学、更有效。目前国内比较知名的能量监测仪主要有知己、知康、健康鼠等。健康读物如果您患上了糖尿病，您应该多了解一些与糖尿病相关的知识，比如什么是血糖?什么是胰岛素?为什么说胰岛素是“钥匙”?什么是升糖指数?什么是糖化血红蛋白?什么是食物交换份?什么是糖尿病特膳食品?等等。只有深入了解糖尿病的病因、发展、后果，才能让您重视糖尿病，并帮助您建立战胜糖尿病的信心。健康网比起林林总总的健康读物，互联网上的糖尿病信息更丰富、更前沿。同时，通过论坛、社区、博客等形式和糖友们交流经验，向专家们请教问题，你会发现，网上的世界很精彩，因为互联网，你并不寂寞。血糖仪很多糖尿病患者往往会忽略血糖监测的作用，对于糖尿病患者来说，不仅要终生监测血糖，更要每天按时监测血糖，餐前、餐后、晨起、午夜……您做到了吗?不要吝惜您的那一点点鲜血，要知道，让一滴鲜血离别您的身体，为的是让您和身体更健康。还有一个好消息是，无创监测血糖技术已研发成功，很快将大规模推向市场，让我们拭目以待吧。胰岛素让血糖短期内降下来，最有效的办法就是使用胰岛素，但这也是最昂贵、最具争议、最需要谨慎的方法，有没有副作用?会不会导致胰腺功能退化并最终形成胰岛素依赖?在你决定使用胰岛素之前，建议先咨询一下您的临床医生。健康管理师找个健康管理师为你服务吧!如果你得了糖尿病、高血压等慢性非传染性疾病，健康管理师对你的帮助比医生大得多。北京的社区，已出现了按每个家庭每年收费5000元的标准健康管理服务。比起医生来说，健康管理师有更广泛的知识、更中立的立场、更人性化的服务，钱赚得明明白白，人活得干干净净。健康管理是一个新兴的行业，健康管理师是一个新兴的职业，但他的起源和中华文明一样古老，就像人的拳头一样，是一种随身的、最普遍的、最有效的武器。

适合晚餐吃的几道菜，下班回到家，几分钟做一道，又快又好吃一，绿豆芽炒韭菜食材：绿豆芽、韭菜、猪肉、姜、蒜末、盐、生抽、香醋做法：1，韭菜洗净，切成段。绿豆芽也淘洗干净，沥干水分。2，热锅凉油，放入姜末和蒜末，小火炒出香味。如果喜欢吃辣，可以加入辣椒段一起炒香。3，倒入肉丝，大火炒至肉丝变色，再倒入绿豆芽大火炒至绿豆芽断生。4，最后倒入韭菜，加入盐、少许生抽、香醋调味，大火快速翻炒，韭菜断生即可出锅。韭菜非常好熟，倒入锅中就要调味，以免炒过头。二，蟹味菇炒鸡蛋食材：蟹味菇、鸡蛋、青椒、干辣椒、盐、生抽、姜做法：1，蟹味菇去根洗净，青椒洗净切成丝，鸡蛋打入碗中，充分搅散。2，热锅倒入少许油，油热后倒入鸡蛋液，将鸡蛋炒熟盛出。3，锅中再加少许油，放入姜丝和干辣椒炒香。4，接下来倒入蟹味菇，大火炒软后倒入青椒丝，再把炒好的鸡蛋也倒进来翻炒均匀。5，最后加入盐、少许生抽调味，炒匀就好了。特别鲜香，好吃。三，木耳炒腐竹食材：木耳、腐竹、青椒、红椒、姜、蒜、盐、生抽、鸡精做法：1，腐竹和木耳提前泡发，清洗干净后将腐竹切成小段，大朵的木耳撕成小朵，青红椒切成片。2，热锅凉油，放入姜末和蒜末炒出香味，然后倒入腐竹和木耳一起翻炒。3，淋入半碗清水，烧至木耳和腐竹断生。4，最后倒入青红椒片，大火翻炒至断生，然后加入盐、白糖、生抽、鸡精调味就可以了。虽然这是一道素菜，但是味道和营养都非常棒哦。

健康管理师提醒您：也可以到紫竹桥世健联免费学习听课。胆囊炎患者饮食五禁忌胆囊是胆汁储存、浓缩并排出的场所,当含有脂肪和蛋白质的食物到达肠道时,胆囊就会收缩排出胆汁,帮助脂肪的消化和吸收,同时也促进脂溶性维生素的吸收。胆囊炎包括急性和慢性两种:急性胆囊炎有严重的右上腹痛、恶心、呕吐、发烧等症状,有时出现黄疸:慢性胆囊炎是急性胆囊的后遗性疾患。胆囊炎患者的饮食宜清淡为主,莫犯下述饮食禁忌:一、忌油腻鸡、鸭、鱼、肉样样备齐,煎、炸、炒、拌花样繁多,吃的食物多油腻肥厚,这种高脂肪、高蛋白质饮食会大大加重胆囊负担,轻者表现为隐痛、嗳气、腹胀、厌食等,重者可引起胆绞痛。二、忌强烈调味品川椒、辣椒、胡椒、咖喱等可引起胆囊强烈收缩,但胆道口括约肌不能松弛,影响胆汁排出,阻碍脂肪的消化和吸收。三、忌过冷过热的食物温热食物能使胆道口和胆道壁的括约肌松弛,有利胆汁排出。过冷或过热的食物可引起胆道括约肌的痉挛,引起胆囊区的隐痛和绞痛。四、忌胀气的食物黄豆、土豆、红薯、洋葱等产气多的食物,常会引起疼痛。五、忌食胆固醇高的食物患胆囊炎的人大部分伴有胆结石,胆结石的主要成分是胆固醇,限制胆固醇的摄入对防止结石的形成有利,动物内脏、蛋黄、蟹黄、动物脑、墨鱼等应禁食。忌饮烈性酒。症状胆囊炎的临床症状为：（一）急性胆囊炎不少患者在进油腻晚餐后半夜发病，因高脂饮食能使胆囊加强收缩，而平卧又易于小胆石滑入并嵌顿胆囊管。主要表现为右上腹持续性疼痛、阵发性加剧，可向右肩背放射；常伴发热、恶心呕吐，但寒战少见，黄疸轻。腹部检查发现右上腹饱满，胆囊区腹肌紧张、明显压痛、反跳痛。（二）慢性胆囊炎症状、体征不典型。多数表现为胆源性消化不良，厌油腻食物、上腹部闷胀、嗳气、胃部灼热等，与溃疡病或慢性阑尾炎近似；有时因结石梗阻胆囊管，可呈急性发作，但当结石移动、梗阻解除，即迅速好转。体查治疗（一）一般疗法急、慢性胆囊炎，目前皆以切除胆囊疗效最好。1、非手术疗法：亦可作为术前准备，包括：a．卧床休息、禁食、腹胀者胃管减压；b．补液，纠正水、电解质与酸碱平衡失调；c．解痉止痛；d．静脉联用有效抗生素，如庆大霉素、氨苄青霉素、氯霉素、先锋霉素等；对80%-85%的早期病例有效。2、手术疗法1．急性胆囊炎：一般主张经12～24小时积极的内科治疗，待症状缓解再择期手术。2．慢性胆囊炎：无论有无结石，因胆囊已丧失功能，且为感染病灶，均应择期手术切除。3、饮食疗法胆囊炎胆石症除用药物和外科手术治疗外，营养治疗有一定的辅助作用，尤其在疼痛缓解和手术后健康恢复阶段更不容忽视营养治疗的要求饮食治疗原则如下：(1)营养治疗的总目的，是通过控制脂肪的摄入量，减轻或解除患者的疼痛和预防结石的发生。急性发作期的重症患者应禁食，可静脉补给各种营养素；当能进食时，应禁食脂肪和刺激性食物，短期可食用含高碳水化合物的流质饮食。随病情逐渐缓解可给予低脂半流质或低脂少渣软饭。每日应少食多餐，仍须限制肉及含脂肪多的食物。慢性胆囊炎应给予充足热量的高蛋白质、高碳水化合物和适量限制脂肪的饮食，同时要有丰富的维生素。(2)要有足够热能，方能保证患者的需要。如果患者体重过重，应给予低热能饮食，使患者体重减轻。低热能饮食中含脂肪量也要少，以适合对胆囊病患者限制脂肪的要求。一般每日供给热量7531．2～8368焦耳（1800～2000千卡）。(3)对慢性胆囊炎患者，为了保持身体健康、增进食欲、促进胆囊收缩利于胆囊排空，应尽可能提高饮食中蛋白质比例。每日蛋白质供给量以每公斤体重l～1．2克为宜，但要避免随着蛋白质摄入过量的胆固醇。(4)由于脂肪能促使病变的胆囊收缩而引起剧烈疼痛，故在发作期应对其严加限制。每日脂肪供给量应低于40克或禁食，病情好转后可适量进食。(5)在食用碳水化合物的流质饮食时，主要的营养物质是糖。可给充足的碳水化合物，每日供给300～350克，特别是在发作期应予静脉补给。(6)要供给丰富的多种维生素，特别要注意补充维生素B、K。(7)忌用刺激性食物和酒类。（二）急性胆囊炎⒈一般治疗：卧床休息，给易消化的流质饮食，忌油腻食物，严重者禁食、胃肠减压，静脉补充营养、水及电解质。⒉解痉、镇痛药物治疗：阿托品5mg或654-25mg肌注；维生素K38-16mg，肌注；度冷丁或等美散痛等镇痛，不宜用吗啡。⒊抗菌治疗：氨苄青霉素、环丙沙星、甲硝唑；还可选用氨基糖甙类或头孢菌素类抗生素，最好根据细菌培养及药敏试验结果选择抗生素。⒋利胆：舒胆通、消炎利胆片或清肝利胆口服液口服，发作缓解后方可应用。⒌外科治疗：发生坏死、化脓、穿孔、嵌顿结石者，应及时外科手术治疗，行胆囊切除或胆囊造瘘。（三）慢性胆囊炎⒈手术治疗：慢性胆囊炎伴有胆石者，应行胆囊切除术。手术一般择期在胆囊炎发作2个月后进行，这样可减少胆囊周围的粘连与胆囊水肿。⒉综合治疗：低脂饮食，口服利胆药，如硫酸镁、消炎利胆片、清肝利胆口服液、保胆健素等；应用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、消石素等溶石；有寄生虫感染者应当驱虫治疗。，胆囊区可有轻度压痛或叩击痛；若胆囊积水，常能扪及圆形、光滑的囊性肿块。饮食治疗1、一般措施(1)急性发作胆绞痛时应予禁食，可由静脉补充营养。(2)慢性或急性发作缓解后，可食清淡流质饮食或低脂、低胆固醇、高碳水化合物饮食。每日脂肪摄入量应限制在45克以内，主要限制动物性脂肪，可补充适量植物油(具有利胆作用)。胆固醇应限制在每日300毫克以下。碳水化合物每日应保证300～30克。蛋白质应适量，过多可刺激胆汁分泌，过少不利于组织修复。(3)提供丰富的维生素，尤其是维生素A、维生素C及B族维生素以及维生素E等。(4)适量膳食纤维，可刺激肠蠕动，预防胆囊炎发作。(5)大量进饮料有利胆汁稀释，每日可饮入1500～2000毫升。(6)少量多餐，可反复刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，达到引流目的。(7)忌用刺激性食物和酒类。(8)合理烹调，宜采用煮、软烧、卤、蒸、余、烩、炖、焖等烹调方法，忌用熘、炸、煎等。高温油脂中，含有丙烯醛等裂解产物，可刺激胆道，引起胆道痉挛急性发作。(9)食物温度适当，过冷过热食物，都不利于胆汁排出。2、胆囊炎的食物选择(1)选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼子等食品摄入。(2)保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜，可提供必要的维生素和适量纤维素，更应保证。酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利。(3)减少动物性脂肪摄入，如肥肉及动物油脂，适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。(4)忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶。保健1、胆囊炎病人的饮食禁忌人在进餐后，脂肪及胃酸刺激小肠粘膜产生胆囊收缩素引起胆囊收缩，把胆汁排进小肠，参与脂肪的消化与吸收。若胆囊胆管粘膜发炎，胆管阻塞，胆汗排出不畅，脂肪、脂溶性维生素的吸收就会受影响。同时，胆汗中胆固醇与胆酸盐的比例发生改变，胆固醇浓度升高，因而容易发生胆囊胆管结石。进食脂肪后，胆囊收缩，右上腹出现疼痛，甚至剧痛、恶心等。因此，胆囊炎病人要限制食油量，急性期每日限20~30克内，好转时限50~60克内，忌吃肥肉。饮食以清淡少渣易消化为宜，忌食辣椒、洋葱、萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物；忌少餐多量，应少量多餐，并多饮汤水，以利胆汗的分泌和排出；忌食产气和带气味的果菜豆类，以免加重腹胀。急性胆囊炎发病与胆汁淤滞和细菌感染密切相关，致病菌多由肠道经胆总管逆行进入胆囊，少数经门静脉系统至肝、再随胆汁流入胆囊。慢性胆囊炎一部分为急性胆囊炎迁延而成，但多数既往并无急性发作史。约70%的病人伴有结石、因结石阻碍胆汁分泌从而引起胆囊发炎胆囊炎本身并不严重，但胆囊炎治愈后依旧容易复发，且胆囊炎容易引发其他疾病（胰腺炎、胆石症、梗阻性黄疸等）所以，一旦患过胆囊炎，就要在生活和饮食上加以注意，尽量防止急发胆囊炎（特别是慢性胆囊炎的患者）存在胆结石的胆囊炎患者，建议行腹腔镜下胆囊切除手术，只有这样，才能治愈胆囊炎胆囊炎患者饮食禁忌较多胆囊炎急性发作期应禁食，待病情稳定后，逐渐恢复饮食、可口服消炎利胆片，静滴抗生素恢复期患者饮食应注意：少食多餐，5--6餐/日为宜饮食以清淡稀软的食物为主，容易消化尽量不要食用生冷、辛辣、油腻、黏性食物，肉不能吃，油腻的不能吃，鸡蛋不能吃控制蛋白质、脂肪的摄入量（应为健康成人的1/3）戒烟戒酒严禁暴饮暴食虽然急性胆囊炎大多数是由于胆结石所致,但其病理机制尚未完全明了胆囊管阻塞一般引起胆囊粘液分泌增加,胆汁成分包括胆盐,磷脂,甚至胆固醇可发生变化,从而引起粘膜炎症后期可出现动脉阻塞和缺血除少数病例外,急性胆囊炎并不是由细菌感染引起的,对发病开始几天内手术取出的胆囊胆汁作培养,其阳性率不到33%至少95%的急性胆囊炎患者伴有胆囊结石控制饮食可以预防胆囊炎胆石症急性发作，因为脂肪类食物可促进缩胆囊素的产生而增强胆囊的收缩，如果胆道口括约肌不能及时弛缓使胆汁流出，则可发生有上腹部不适的感觉。因此在胆囊炎胆石症急性发作期，应禁食脂肪类食物，不要饱餐，而应采用高碳水化合物流质饮食如稀饭等。胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期，含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。但植物油脂有利胆作用，在不存在总胆管梗阻的病例，或胆囊炎胆石症静止期均可服用，不必限制。许多水果都对人们的健康有益，水果中大量的维生素和各种养分，可以使人养颜强体、延年益寿。美国最新的一项调查还发现，女士们多食用橙子，还可以预防和减少胆囊炎的发生。这也就从反方面提醒大家，虽然生活条件在不断的提高，亲朋好友间聚会也逐渐增多。不少人节日期间“吃大餐”机会多，吃大鱼大肉的频率也很高，暴饮与肥腻成了胆结石等结石病的主要诱因。一些经常忙应酬、过夜生活、长期出差的男性甚至会发生肾结石。专家认为，一般40岁左右的人体内都有不同程度的结石，但小结石一般可通过自身的排泄机能逐步排出，只要注意合理饮食，大多可避免结石的疼痛及手术之苦。特效验方现已正式向全国胆囊炎患者免费公布，全面启动“中国胆囊炎疾病康复工程”，孔氏清胆汤开创不手术根治胆囊炎的新里程，2009年治疗胆囊炎的首选方剂，让每一个胆囊炎病人永远告别“只能靠手术治疗胆囊炎”的时代！

揭秘三大永不失业的职业　　1、互联网服务行业　　听到这个名字就知道这个专业和计算机互联网有关系。的确，互联网金融、电商、视频、搜索等都是目前比较热门的行业，还有大数据开发、云计算、搜索、移动互联网领域都需要着大量的人才。因此互联网服务行业很是吃香。所以同学们在报考志愿的可以报考与互联网相关的专业。比如计算机，电子信息等。　　2、教育和培训行业　　其实这个行业的兴盛是由于现在人们的观念的变化。尤其是现在的孩子从小就开始上辅导班，因此近年来中小学辅导培训机构非常火，不管中小学，还有幼儿的早教，兴趣班、高中生的补习班等等，据有关资料显示，中国的整个培训市场规模接近万亿。　　3、农业　　其实农业这个行业从一开始就不被大家多看好，但是却是一个很有前途的行业。因为现在国家在大力发展农业，各地政府相继出台了系列创业资金扶持政策，使农村创业成了吸引力最强、利润最高的行业之一。因此在大学选择专业时可以选择与农业相关的专业，不要看它偏，未来就业前景还是很不错的。　　4、传媒人士　　因为现在社会人们都离不开手机电视等传媒工具，而且新媒体不断涌现，传媒行业目前人才需求出现多样化和市场化趋势。专题编导、演艺经纪、制片、录音师等职位也呈现出多媒体发展的特色。因为市场上对这类人才的需求，因此与传媒相关的专业都很有前途。　　5、手机行业　　6、健康管理师　　现在人们的健康的意识越来越强，对个人身体健康的关注程度很高，因此现在市场上健康管理师很是稀缺，而目前我国专业健康管理方面的从业人员只有10万人左右，可是市场上需求200万个专业的健康管理师，可见稀缺很严重呢！大家在大学中选择专业时不凡选择与之相关的，未来就业也很方便。　　7、心理咨询师　　由于现在社会压力越来越大，因此人们的心理压力也越来越大，甚至有的心理承受压力小的人，受不了得了抑郁症最终自杀的都有，这个时候心理咨询师就很需要了，据估算，目前中国至少需要40万名心理咨询师，而目前全国取得心理咨询资格证书的还不到3000人，也是一个很稀缺的行业啊。　　8、直销商　　顾名思义是将产品的部分利润从代理商、分销商、广告商处转移给直销员的一种经营形式。通常与创业有关。　　9、移动互联网行业　　10、农业产业　　以上就是未来十年最有前途的行业，在这些行业中有三类职业是永不失业的，就是心理咨询师，医生和教师。不过也是因人而异，没有绝对的不会失业，每份工作都是有竞争的，只要你认真工作学习，充实自己就不会被时代抛弃。最后总结起来，小编比较推荐的专业是电子商务、学前教育、网络与新媒体、金融经济财会大类、通信工程、计算机科学与技术、民航管理、小语种专业等。

在晚上，很多人会习惯性地吃一些东西。不适当的吃，是健康和减肥的大忌，可是又忍不住不吃。有没有吃了有健康又不会胖的食物呢?晚上吃什么呢?晚上吃什么减肥呢?五种简易减肥食谱解决你的烦恼。1、石榴配上希腊酸奶原料：2/3杯希腊酸奶、1/4个石榴。做法：将以上原料混合，搅拌均匀即可。2、燕麦粥原料：适量燕麦以及大米。做法：先将燕麦和大米淘洗干净后放入锅中，加入清水，用大火煮沸，再用文火煮烂即可。3、果蔬沙拉原料：适量莴苣、玉米、豌豆、番茄、时令水果、胡萝卜以及少许橄榄油。做法：先将蔬菜水果洗干净，用清水将莴苣浸泡5分钟，然后将莴苣切片，玉米和其它食材切成大小适中的块状，接着全部放入盘子中，加上橄榄油搅拌均匀即可。　4、薏苡仁粥原料：适量薏米以及粳米、少许白砂糖。做法：先将薏苡仁和粳米洗干净放入锅内，加入清水，然后用武火煮沸，转为文火煮成粥，熄火之前加入白糖即可。5、红豆汤原料：适量红豆、少许陈皮。做法：先将红豆放在清水中浸泡30分钟，洗干净后放进砂锅，加入清水，煮30分钟后加入陈皮，煮沸熄火即可。

我有个亲戚也是糖尿病，很多年一直靠吃药维持，后来在济宁仁爱糖尿病医院预约了专家，经过治疗后效果确实不错，你也可以去咨询一下，最好能预约到茹东民专家帮助治疗。祝您早日康复！

学到技术最稳定了！

喝点小米粥，另外的小米稀饭也可以喝的，小米稀饭能够补人的。胆囊不会主要是平时饮食油炸的，辛辣的东西吃多了得胆囊刺激真多了，所以会导致现在这样，主要的原因还是在于胆囊。有时间去挖一些苦菜茶，回来烧汤，饮食呢，以后呢，以清淡为主。

糖尿病服用药物治疗，一般服用磺脲类药物、双胍类降糖药、α葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂以及格列奈类胰岛素促分泌剂。不过1型糖尿病和2型糖尿病的治疗是有区别的，1型糖尿病需要通过胰岛素治疗，而2型糖尿病则先是口服降糖药，如果没有收到效果的话，就采用联合治疗的方式。

随着科技的发展，很多行业都在消失和被智能机械代替，三大永不失业的职业分别是科学研发行业、娱乐业、教育行业。最稳定的职业分别是公务员、律师、教师。1、科学研发行业伟大的马克思曾说过：科学技术是第一生产力。从古至今，科技的发展始终是一个社会发展的重要力量，数次工业革命的伟大变革，改变了人们的生活。如果不能抓住最新的科研成果，无数国家，民族因此而亡，所以科研工作者，始终应该是国家大力支持的对象，无数资金，荣誉，都会给予那些工作在最前沿的科研工作者，所以，成为一名科研工作者，是永远不担心失业的。2、娱乐业如今娱乐行业已经兴起，人人喜欢给自己的生活增加一些乐趣，那么在如今互联网发达的时代可以尽情的展示自己的才华和能力比如说直播跳舞、做演员演电视剧啊，工资比较高一个月可以赚到几万块，另外游戏行业也是非常不错的玩得好还可以赚钱。所以娱乐业是三大永不失业的职业之一，所以像以后的舞蹈演员职业是不会失业的。3、教育行业教育是我们成长中必不可少的，不管是家庭教育还是12年义务教育都是国家重点支持的，我们到学校可以学习到我们不知道的一些知识，这些知识都是老师教给我们的，没有老师我们很难成为一个优秀的人才。所以教育是三大永不失业的职业之一。人家都说知识可以改变命运这句话是很有道理的，人生就需要不断的学习才不会被淘汰。4、公务员在职场人最羡慕职业的调查中，公务员以9%的比例遥遥领先高居榜首。正是因为公务员具有工作稳定和待遇不错的特点，故而成为了很多职场人羡慕的工作之一，受关注的指数极高。5、律师随着人们日益加强的法律意识，各类法律纠纷案件逐年递增，人们对律师的服务需求也日渐增加，加上律师的职业声望颇高，一直是被大家所公认的相当稳定的职业之一。6、教师尽管每年的教师考评都较为严格，但不管是幼教还是中学、大学教师，与单纯的孩子们相处和每年定期的寒暑假却一直是职场达人们所向往的职业，同时因为学校的职场环境有别于商业职场，其竞争压力相对较小，人员流动性偏低，故稳居稳定职业前三甲。