健康管理师一直没头绪

想想自已的准备情况跟达标标准是否有差距，只有在临界点处才需要紧张。其他情况都不需要，完全不达标，紧张也没用；包过，还用紧张吗？临界点时，现在唯一要做的就是通过肢体运动放松一下，赶快临阵磨枪，提高通过机率。祝你好运！

不要想太多，考试时正常发挥就好，越紧张越影响发挥。

1、认真实行学习计划，杜绝拖延症不少朋友在进行健康管理师备考的时候总是拖拖拉拉，今天拖明天，明天拖后天，这回看了两三小时的书，然后为了奖励自己，给自己放了三四天的假。因为没有指定很好的学习计划，以至于学会到后面的时候，脑子还是一团乱麻，学得越多，脑子越乱，内容越复杂，越没有头绪。所以在备考阶段，一定要制定学习计划，就例如跟着网课学习，一般老师都会给大家进行系统性的讲解，带大家初步了解健康管理师的各个章节以及重点部分，帮助大家制定学习计划。中间部分就是各个章节的讲解，到最后再进行串讲，划重点等等，辅助大家缕清思路。所以在学习健康管理师知识的时候，首先要了解健康管理师的知识体系，从整体上把握知识结构。如果是完全外行的话，最好选择报班，跟着网课学习，能够弥补一下基础的不足，跳过懵懂期，让考试结果更有保障。2、报班学习，学习更有保障众所周知，健康管理师的涉及的科目是比较多的，像医学、营养、心理、运动、中医、康复等等学科都要学习。如果全都靠死记硬背就已经非常困难了，而且学起来也没有什么意义，对于刚接触医疗健康知识的小白而言，就更是看“天书”了。所以对教材最主要的还是理解，只有理解了才会记在心上，并且会运用，这个知识才算是掌握了。所以大家想要少走弯路，充分学习的话，还是建议听网课比较好。自学相对来说是比较枯燥的，有了老师讲课还能有些学习氛围，如果老师讲的好，也会让自己产生学习兴趣。对于不能自己报考的考生来说，找机构学习、培训是必须的;对于可以自己报考的考生来说，如果自己本身的专业和健康管理师关联性不大，对健康管理方面的知识并不是十分了解，在机构学习还是很有必要的。3、调整心态，考前自我疏导健康管理师分别在每年有三、四次考试，所以考试机会还是相对较多的，考生完全不必太压抑自己，这次考试不过，可以再备考几个月，让自己用完好的饱满的状态来迎接考试。以上就是关于备考方法的分享，总之，健康管理师考试基础与技能并重，不偏科，相结合的学习才能真正实现学得好考得快。

健康管理师考试还是有一定的难度的，特别是对于非医药专业的考生。因此充足的备考时间是考试通过的必要条件。不少考生在备考时没有给自己制定好学习计划，还有人制定了计划却没有认真落实，以至于复习了很久还是一团糟，随着知识点的增加，感到内容复杂、头绪不清。下面青藤小编就给大家两点建议：首先，在学习健康管理师知识的时候，要了解该科目的考试内容，分清主次，为自己量身定制一个学习计划。其次，要估算备考需要的时间，一天用多少时间去学习，这些是十分关键的。前期我们可能估算的时间不够准确，你要根据自己的实践后期做适当调整，充分保证学习计划能够完整执行!以上就是关于健康管理师考试非医药专业学生备考方法的相关分享，希望对想要报名的小伙伴们有做帮助，想要了解更多相关内容，欢迎及时关注本平台!

不难的把健康管理师重要的知识点整理一下，做题不一定要做难题，基础是根本的，每次考试不要着重在一个题目上，要放宽心态，准备好笔记本和错题集，错题集用来记录一下自己做错的题，笔记本记录一些容易忽略细节和重点。不要急，总之，要自信，相信自己一定可以成功的。