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一、制定复习计划及学习清单做好阶段性复习计划表和每日学习清单。以任务驱动学习，每天给自己规定一个目标认真执行。合理安排健康管理师考试复习时间，提高学习专注力，每天投入专注力高效学习两个小时。·第一阶段:奠定基础阶段，对考纲知识的脉络有初步了解，制定学习计划;·第二阶段:强化阶段，把健康管理师考点过1-2遍，掌握考试规律;·第三阶段:题库练习阶段，大量做题库习题，把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏，提升应试策略。对于在职备考的同学们来说，要利用好碎片化时间，用来记忆一些知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。二、理论结合实践理论知识和专业能力两科考试内容有交叉重复的知识点，考试时也会交叉考核。比如将健康管理师考试第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。三、巧用学习方法由于健康管理师考试考察知识点覆盖面较广，考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式，在备考时掌握各种记忆技巧。理解记忆法：健康管理与日常生活息息相关，采用理解记忆法的记忆效果会更好，比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”关键词记忆法：比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”对比记忆法：比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”最好的记忆方式就是循环反复，考生需要反复识记以达到巩固的效果，以防概念模糊而丢分。健康管理师考试备考三大方法小编就说到这里了，祝愿各位考生都能认真备考，顺利通过考试。更多关于健康管理师的备考技巧，备考干货，新闻资讯等内容，小编会持续更新。
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第一章健康管理概论此章考察内容健康管理的概念和特性(把握)健康管理的关键总体目标和每日任务(把握)健康管理的科学研究基本、基础流程、服务规范(熟悉)健康管理基础对策的类型(把握)生活习惯管理的概念、特性(把握)需求管理、病症管理的概念及特性(把握)综合性的人群健康管理的关键点(熟悉)我国急需解决健康管理的具体表现(熟悉)健康管理针对推动医疗改革工作要求(熟悉)健康与生产主力管理的概念、基本概念及测量法(熟悉)复习提议：本章节目录内容简易，便于了解，记忆力主导第二章临床医药学基本知识此章考察内容护理研究的概念及具体内容(把握)接诊和病史采集的具体内容(把握)全身体格检查的基础方式(把握)临床实验室检查的具体内容(把握)病症的X线图象更改(把握)CT检查的优点和缺点(把握)彩超检查的适用范围(把握)核磁共振成像(MRI)图象的优点和缺点(把握)心电图的临床运用(把握)内镜检查的临床运用(把握)药物的概念(把握)合理使用抗菌素应遵照的标准(把握)介入手术的概念(把握)肿瘤放疗的基本原理及不良反应(把握)物理治疗方法的临床运用(把握)复习提议：涉及到西医方面临床的一些基础概念，考察的不深，大伙儿把握考试大纲中的考试点就可以
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考试内容：本书分上中下三篇，共15章。介绍了健康管理理健康管理师证书参考图片论基础、健康管理实践操作、健康管理技能应用等知识。对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用药进行系统阐述。在进行健康管理的基础上，针对不同个体开展健康教育与健康促进，健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到最佳状况。本书内容全面丰富、语言精练。可作为健康管理师的培训教材，也适合广大关注养生者参阅。「两大模块」客观题题库包括（单选题、多选题、判断题）主观题题库包括（简答题、论述题）健康管理师考试试题共分为：单选题、多选题、案例分析题3种题型。
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早发生肺癌的主要物质就是尼古丁。治愈是癌症患者最、最、最渴望的事情，然而现实残酷，以目前治疗手段只有一少部分患者存在治好可能，肺癌亦如此，绝大多数病人还是不能治好的。肺癌患者能活多久？这与许多因素都有着密切关系，具体情况不同生存时间存在差异，没有准确的时间点。①目的肺癌分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌，小细胞肺癌生物学特性恶度大，除一些很早期的病人存在治愈的可能，大多病人会在很短时间内复发、转移。非小细胞肺癌占所有肺癌的85％左右，早期、Ⅰ期病人经过手术治疗后5年生存率达到80％左右，其中许多人是无病生存超过5年，这就有可能超过10年、20年……，治好也就有可能了，只是目前我们还无法准确预知哪些Ⅰ期患者可能治好。肺癌进入中晚期治疗目的已不再是治愈、治好，一般情况下疾病会以不同的速度恶化，我们治疗的目的是延缓癌症发展的脚步，提高病人的生活质量，减少些症状、不适。换句话说肺癌中晚期一般是治不好的。②生存时间某女、肺腺癌，2009年、46岁时以咳嗽发现左肺下叶腺癌，胸水形成、无法手术。加入“吉非替尼”临床研究，1年后耐药，间断化疗多次，病情一直稳定。2016年底肺部肿瘤增大，基因检测后，T790M存在突变，9291(非正版)治疗两年，生活自理，还做了一段时间的保洁员。近日说话声音嘶哑，复查CT片左下肺肿瘤还很小、没有胸水，纵膈淋巴结肿大……，这例肺腺癌病人发现时即是晚期，一直不断治疗，目前生存时间快10年了。上图是某患者初诊肺癌时的胸部CT，肿瘤不大，如果此时手术，生存时间可能要好很多，很遗憾，采取了“中药化疗”，2018年11月胸闷气短，检查CT发现气管隆突处肿瘤堵塞主支气管，如下CT图。这时如果给予介入支架等办法，病人有可能还会持续一些时日的，很遗憾病人在憋闷、痛苦中度过了最后半个月。肺癌病人能活多久？与疾病的分期、组织分级以及病人的年龄、体力状态、合并症等等都有着密切关系，这些是客观因素，治疗是我们能改变生存时间的主观因素，科学抗癌，争取最长的生存时间。肺癌近些年治疗进展很快，尤其肺腺癌治疗领域，靶向治疗已普及，免疫治疗也迅猛加入。如不幸罹患肺癌，不要悲观失望，客观、准确地评估病情，选择最适合的治疗方法，以期最好的效果
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