健康管理师高晓松

是的。高晓松的减肥毅力还是很强的，而且效果也不错，短短时间就减了这么多斤。

高晓松老师能够在26天减肥26斤，这说明他是一个很有毅力的人，同时他对自己也很严格。瘦身后的高老师感觉整个人的气质都变了，明显地摆脱了油腻感，变得更年轻、更有活力。能在这么短时间做到这么好的减肥效果，他肯定是用了健康的饮食再配合合理的运动才可以做到的。这也说明了高老师对自己的健康是非常重视的，才有毅力能够这么努力的减肥成功。

第一，作为一个公众人物，身体形象也很重要，减肥后外在形象更加好看；第二，一个人太肥胖有可能会引发多种疾病，如高血压、糖尿病等，适当减肥有益健康。

我觉得还没有完全“逆袭”，毕竟高晓松确实挺胖的，瘦了26斤还看不出什么特别大的变化。

这是因为他之前有计划，在这个过程当中一直在坚持，同时有饮食加有氧运动。

个人感觉应该是身体状况的原因吧，正常人正常情况下不会瘦那么多的。应该是身体不好或者有某种疾病，所以一下子就瘦了。还是要注意身体，养好身体。

因为肥胖对身体的健康有影响，高晓松想要身体更健康一些，想让自己的形象更好一些，所以选择了减肥，也是想要磨练自己的意志力。

因为五年前高晓松酒驾一事，让高晓松自己也是感悟颇多，所以自己也是想做出改变，痛改前非，当然也是为了他自己的健康和形象啊。

因为“中年焦虑”这种焦虑感逼迫着人向上，也逼迫着人不轻易向生活妥协。换句话说，它反而使人更加自律，努力成为更好的自己。

高晓松实力派潜力股，26天减重26斤，他是完美逆袭了，因为他之前特别胖，现在感觉两个人差距特别大，简直是焕然一新。

个人认为想要瘦下来，肯定是需要非常强大的意志力，从饮食方面啊，作息方面啊，以及运动方面等多方面来调节，注重身材管理。

因为肥胖会影响一个人的形象，他希望变成自己喜欢的样子，而且肥胖还会引起一些疾病，比如高血压，高血脂，脂肪肝等等，所以选择减肥。

说起高晓松，不少人想起他当年填词的那首家喻户晓的歌曲《同桌的你》。在人们的印象里，高晓松是一个很有天才的知识分子，也是一个曾经让不少人“刮目相看”的人。众所周知当年其酒驾事件，成为其一生洗白不了的污点，当然随着时间的推移，大家对高晓松这个才子还是抱有很大期待的。近年高晓松在公众的视野里是以一个油腻披发中年男的形象露面，其身材管理也是不够严谨，在大家眼里是个十足的胖子。最近高晓松发文称自己减肥成功，26天瘦了26斤，这种减肉的速度可以说太惊人了。而且从其公开的瘦身照片可以看出，效果是非常显著的，照片上的高晓松，风姿飒爽，清风拂面，对比之前的形象，简直判若两人，难道曾经实力派的胖大叔，如今也要走偶像路线了吗？堪称瘦回了颜值巅峰，这是完美“逆袭”了呀！其实人至中年，最在意的莫过于个人的健康养生之道了。年龄大了后，身体发福，紧跟着高血压高血脂等疾病就几乎如影随形。在演艺圈也有知名男艺人也因为体重发福而减肥的，如观众们喜爱的黄磊，最近也发文公布成功完成了千里跑步计划。10月21日黄磊在公开平台表示，年初就给自己设立了一年跑一千公里的计划，如今已经提前完成了。在黄磊的拍照中人们可以看到，通过跑步瘦下来的黄磊似乎也是变年轻了很多。当年的盛世美颜也似乎终于是找回来了。其实减肥不仅可以养生，也可以维持明星在粉丝中间的良好形象。现如今网络时代，其实减肥不仅仅是女明星的事情，如今的男明星也是要严格要求自己的形象管理了。毕竟作为公众人物，外在形象不仅仅是自己的事情，也是大家的事情。如今一个个步入中年的男明星都纷纷加入了减肥大军，荧幕前的我们还有什么理由停下锻炼身体的脚步呢？

高晓松他以前特别的胖，并且头发还不打理，现在减了肥以后又做了个发型，现在形象变得比较好像一个文艺大叔。