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馒头作为作为传统面食之一,一直深受大家喜爱。特别是北方人,吃馒头就跟南方人吃米饭一样。很多人早餐喜欢吃白面馒头,一般都是白馒头配咸菜,是不是有点吃厌啦?还有一些南方人来到北方,天天吃白馒头可吃不消啊。那怎么办呢?其实是只要改变一下做法,不仅能变身成为一款酷炫早餐,美味下酒菜,还能做成王牌小零食!今天就做给你看,美食君就是要把简单的东西吃出不同的花样!有咸有甜任你挑,再也不说不爱吃馒头喽~馒头的花样吃法【蔬菜馒头块】▽馒头<买稍微硬一点或者放冰箱冷藏一下>胡萝卜/紫甘蓝/球生菜玉米淀粉/鸡蛋盐/黑胡椒馒头切块,入烤箱180°,15分钟左右,烤制馒头微黄后拿出。紫甘蓝、生菜切细条,胡萝卜切丁,与鸡蛋、玉米淀粉混合搅拌均匀。在蔬菜鸡蛋液中加入盐、黑胡椒粉搅拌均匀。让馒头块在鸡蛋液中均匀地裹上一遍,入油锅煎炸飘香。啊~想不想来一口?紫、红、绿被三种蔬菜包裹着的馒头,你还看得出前身是单调的白馒头么?放朋友圈保证没几人认得出。寻思着再来杯啤酒,一盘由馒头做出的下酒菜就这么诞生了!想不到吧!
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据科研证实,钠盐的摄入量与高血压病相关。有效地限制钠盐的摄入量,是高血压病综合治疗中的基础治法。即便是咸肉、腌制禽蛋、咸菜的摄入量也应严格控制。这个问题让我想到1个事件。1、水母网2月9日讯(YMG记者李俊玲通讯员正毅雪英)家住烟台牟平区的苏先生一家平时吃菜口味重,咸鸭蛋、咸菜、豆腐乳几乎是顿顿不断。结果在最近的一次体检中发现,从70多岁的老人到12岁的孩子,一家四口都被查出高血压,这让苏先生感到非常意外。虽然高血压遗传因素约占30%,但是不良的生活习惯更容易患上高血压,比如爱吃咸。虽然说吃得咸并不代表一定会患高血压,但有大量的高血压临床调查可以发现,大部分高血压患者的食盐量较大。吸收过多的钠盐很容易使血压升高,而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。2、“食咸”过多,13岁中学生患上高血压13岁男孩嘉瑞是市区某学校的一名中学生,最近他总是感觉头晕,父母以为他是放寒假看手机、玩电脑时间太长了,也没太在意,后来孩子一直说头晕,两口子才赶紧带他到医院检查,谁知诊断结果竟是患上了高血压。“高血压不是成年人的常见病吗,怎么小孩也会患高血压?”嘉瑞的妈妈感到非常不解。医生提醒“孩子盐吃得过多,很可能与家长饮食习惯有关。”孩子从小长期吃腌制食物,长大之后患癌症的几率会比别人高很多。不论是成人还是小孩,吃太咸对身体的健康都是无益的。家长不要用成人口味作标尺,孩子的食物最好单独做,让孩子养成低盐饮食的好习惯。如果孩子所在的家庭吃盐很多,过早地接触高盐食品,那以后成为高血压患者的几率就比平常人高很多。想要有一个好的身体,就必须有一个健康的饮食习惯。咸菜可以吃,但一定要少吃,尤其是患有高血压的人!答主:专注食疗防治高血压的健康管理师,微信公众号:妙语康健康生活(ID:miaoyukang66)
友好环境
一、招聘范围和条件(一)具有中华人民共和国国籍。(二)遵守宪法和法律,具有良好的道德品行。(三)应聘人员须为1979年8月4日(含)以后出生。(四)身心健康、符合招聘岗位聘用体检标准。(五)具备招聘岗位要求的其他所有资格条件。招聘岗位主要参照教育部相关专业学科目录设置专业要求,应聘人员学历证书所载学科与招聘岗位专业要求相一致。国家承认的辅修专业证书与学历证书配合使用,可依据辅修专业证书上注明的专业报考。报名期间,招聘单位或其主管部门依据岗位用人需求研究认定并每日在牟平区政府网站公布相近专业。除2020年全日制普通高等院校毕业生的学历证书、相应学位证书,与国(境)内高校应届毕业生同期毕业的海外留学人员的学历、学位及其认证书,应于2020年9月底前取得外,招聘岗位要求的学历证书、相应学位证书、教师资格证书、普通话证书等资格、资质及证书(含2019年及2019年以前毕业海外留学人员的学历、学位认证书),应聘人员均须于2020年8月3日(含)之前取得。报考面向应届毕业生招聘岗位应聘人员的教师资格证书、普通话证书可于入职后一年内取得,无法如期取得的,予以解聘;持教育部考试中心印发的有效期内的中小学教师资格考试合格证明暂可视为取得教师资格证书。定向、委培毕业生报考,须征得定向、委培单位同意。已经就业或签订就业协议书的毕业生须具有用人管理权限部门或单位出具同意报考证明(实行集体人事代理或劳务派遣的,用人单位和人事代理或劳务派遣机构均须盖章;实行个人人事代理的,由人事代理机构盖章)。公办中小学教师报考,须经县级以上教育行政主管部门同意。应届高校毕业生是在国内普通高等学校或承担研究生教育任务的科学研究机构中,由国家统一招生且就读期间个人档案、组织关系保管在就读院校(或科研机构),并于当年毕业的学生。国家规定择业期内未落实工作单位的高校毕业生,是指2018年、2019年国家统一招生、离校时和在国家规定的择业期(二年)内未落实工作单位的普通高校毕业生,其档案等仍保留在原毕业学校,或保留在各级毕业生就业主管部门(毕业生就业指导服务中心)、各级人才交流服务机构和各级公共就业服务机构。国家规定择业期内未落实工作单位的高校毕业生,以及在国(境)外教学科研机构学习,与国(境)内高校应届毕业生同期毕业的留学回国人员(含二年择业期内未落实工作单位的),可以报考面向应届毕业生招聘岗位。烟台市生源参加我省招募或外地生源参加烟台市招募的“三支一扶”计划、大学生志愿服务西部计划等服务基层项目前无工作经历的人员,服务期满且考核合格后2年内,未落实工作单位的,可以报考面向应届毕业生招聘岗位。应聘人员不得报考有《事业单位人事管理回避规定》(人社部规〔2019〕1号)中应回避情形的岗位。在读全日制普通高校学生(应届毕业生除外),现役军人,曾受过刑事处罚或被开除公职的人员,被依法列为失信联合惩戒对象的人员,涉嫌违纪违法正在接受有关机关审查尚未作出结论的人员,在各级各类公务员和事业单位招考(聘)中被认定有舞弊等严重违反纪律行为的人员,以及法律、法规规定不得应聘的其他情形人员,不得应聘。在读全日制普通高校学生(应届毕业生除外)不能用已取得的学历学位作为条件应聘。面向服务基层项目人员招聘岗位仅限以下人员报考:烟台市生源参加我省招募或外地生源参加烟台市招募的“三支一扶”计划、“大学生志愿服务西部计划”服务基层项目人员(以下简称“服务基层项目人员”)中,服务满2年且完成协议书(合同)规定的服务期限、年度考核合格、3年内(指2016、2017、2018年招募和选派人员。其中,“三支一扶”计划仅限2016年招募人员)报考的,已按照优惠政策被录用为公务员或招聘为事业单位工作人员的除外。报考以上定向招聘岗位的人员,还需符合岗位招聘条件。海外留学人员获得国务院学位委员会和教育部授权教育部留学服务中心出具的学历、学位认证后,可报考招聘同等学历层次普通高校毕业生的岗位。香港和澳门居民中的中国公民可应聘符合条件的岗位。具体详情:2020年烟台市牟平区第二批招聘教师29人简章
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